Лимонное масло польза. Эфирное масло лимона. Свойства и применение. Эфирное масло лимона от целлюлита

Бодрящий цитрусовой аромат эфирного масла лимона пользуется большим успехом и недаром это масло является наиболее покупаемым из всех эфирных масел. И это вполне оправдано. Ведь масло лимона очень универсально в своем применении. Это эфирное масло часто используют в лечебных целях, косметологии, для бытовых нужд.

Свойства эфирного масла лимона

Чистый цитрусовый аромат эфирного масла не только хорошо помогает принять решение и улучшить концентрацию, но и снижает кислотность организма, тем самым способствуя пищеварению. Лимонное масло самое мощное масло с антимикробными свойствами. Эфирное масло лимона – то масло, которое всегда нужно иметь под рукой.

Лечебные свойства масла известны, по крайней мере, не менее 1000 лет. Исследованы они и с научной точки зрения.

К основным полезным свойствам эфирного масла лимона можно отнести его стимулирующие, успокаивающие, ветрогонные, вяжущие, антисептические, дезинфицирующие свойства.

Это масло поможет справиться с бактериальными и грибковыми инфекциями, оно может улучшить сон.

Тонизирующие свойства масла лимона помогут снять стресс, улучшить настроение и снять усталость. Способно масло облегчить астму, улучшить пищеварение.

Обладает масло мочегонными, кровоостанавливающими, жаропонижающими, глистогонными свойствами.

Лимонное масло издавна применяют как противоревматическое средство при ревматизме, артрите и подагре.

Противовоспалительные свойства масла позволяют применять его при прыщах, фурункулах, карбункулах, акне, абсцессах.

Состав эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона получают из лимонных корок методом холодного прессования. Чтобы получить приблизительно 1 литр масла нужно около 3000 лимонов.

Лимонное масло бледно зеленовато желтого цвета и слегка водянисто вязкое.

Состав масла, как и всех эфирных масел, сложный и содержит не один десяток соединений. Основную часть масла составляет вещество лимонен от 50 до 70 процентов. Присутствуют в масле такие органические соединения, как пинен, терпинен и терпинеон.

Срок годности масла от 8 до 10 месяцев. Но это совсем не означает, что после этого срока не использованное масло нужно выбросить. Его нельзя использовать в лечебных целях, а для косметических и бытовых нужд такое масло вполне подойдет.

Эфирное масло лимона применение

Эфирное масло лимона применяется во всех сферах нашей жизни. Его можно применять как лечебное средство, в быту, как косметическое средство.

Применение эфирного масла лимона в лечебных целях

Эфирное масло лимона можно применять при сердечно-сосудистых заболеваниях. Оно помогает улучшить кровоснабжение, снижая тем самым кровяное давление. Применяют масло при носовых кровотечениях.

Лимонное масло поможет снять жар, избавиться от инфекций горла и полости рта. Его применяют при бронхите, астме, гриппе.

Применяют масло для укрепления иммунитета. Оно снимает головные боли и мигрень.

Вот некоторые способы применения масла в лечебных целях.

Для снятия стресса. Лимонное масло является успокаивающим по своей природе и, следовательно, помогает снять умственное напряжение и усталость, головокружение, беспокойство, нервозность.

Его бодрящий аромат настраивает на позитив и устраняет негативные эмоции. Вдыхание аромата масла повышает концентрацию внимания. Используйте его в качестве освежителя у себя дома и на работе.

Можно просто капнуть пару капель на ладони и растереть. Вдыхайте аромат масла, чтобы лучше сосредоточиться.

Повышение иммунитета. Эфирное масло лимона содержит много витаминов, что делает его прекрасным средством для повышения иммунитета, стимулирует организм бороться с инфекциями. Кроме того, масло улучшает кровообращение.

При бессоннице. Аромат лимонного масла успокаивает и настраивает на позитивное мышление. Это масло очень полезно использовать как не дорогое средство от бессонницы тем, кто не может долго уснуть, испытывает неприятные эмоции, тревогу.

Расстройства желудка. Лимонное масло обладает ветрогонными свойствами и его можно применять при различных проблемах с желудком, включая спазмы, несварение и другие расстройства желудка. Добавьте 3 капли масла лимона на стакан воды и выпейте, если мучает изжога.

При лихорадке. Лимонное масло является эффективным средством при инфекционных заболеваниях.

Его можно применять при таких заболеваниях, как простуда, малярия, брюшной тиф. Добавьте в ножную ванночку по капле лимонного масла и масла мяты, чтобы уменьшить лихорадку.

Боль в горле. Каплю масла добавьте в стакан теплой воды и прополощите горло. Масло снимает боль, першение в горле, лечит язвы в горле и полости рта.

Можно выпить горячий чай с медом, добавив в него каплю лимонного масла.

Астма. Вдыхая аромат масла, можно очистить носовые проходы и пазухи, что улучшает и облегчает дыхание. Смешайте по 3 капли масла лимона, масла лаванды и мяты и нанесите эту смесь на стопы, за ушами и шею.

Очищение организма. Добавьте 2 капли масла на стакан воды и выпейте утром для естественного очищения печени, почек и пищеварительной системы.

Применение эфирного масла в быту

Эфирное масло не дорогое и поэтому широко применяется в быту.

При стирке. Эфирное масло можно использовать как натуральный кондиционер при стирке белья. Кроме того, если случится так, что белье будет долго лежать в стиральной машине и приобретет не очень приятный запах, просто добавьте несколько капель эфирного масла, чтобы оно приобрело свежий аромат.

Для мытья рук. Чтобы отмыть очень грязные, жирные руки, просто добавьте несколько капель масла в мыло и вся грязь быстро и легко отмоется. Кроме того, масло и дезинфицирует руки.

Эфирное масло лимона отлично подходит для удаления жевательной резинки с волос или ковра. С его помощью можно отмыть липкие следы от этикеток на бутылках и банках.

Для уборки. Лимонное масло натуральный очиститель, который поможет улучшить микроклимат в доме, дезинфицирует воздух. Добавляйте масло в воду при мытье полов, мебели.

Добавив масло в уксус, можно получить прекрасное средство для очистки кафельных и керамических поверхностей. Сделать такое чистящее средство очень просто: на 500 мл уксуса добавьте 40 капель лимонного масла и 20 капель масла чайного дерева.

К тому же это средство не только очищает, но и дезинфицирует помещение.

Для чистки серебра. Лимонное масло очистить серебро и придаст им первоначальный блеск. Просто капните на салфетку несколько капель масла и протрите свои серебряные изделия и украшения.

Поможет лимонное масло очистить и продезинфицировать деревянные разделочные доски, очистить столешницы и другие поверхности.

Сделайте натуральное средство для полировки деревянной мебели. На 150 грамм оливкового масла добавьте 50 мл уксуса и 30-40 капель эфирного масла лимона. Перелейте в бутылку с распылителем и домашнее средство готово.

От насекомых. Смешайте эфирное масло лимона, эвкалипта и мяты, чтобы избавиться от муравьев и других непрошеных гостей в доме.

Применение эфирного масла лимона в косметологии

Косметологи очень любят это эфирное масло. И не только профессиональные косметологи. Любители мыловары часто используют масло лимона для ароматизации мыла и других средств личной гигиены. Масло придает не только тонкий аромат мылу, но и дезинфицирующие свойства.

Добавляют его в крема, делают с ними натуральные духи. Ведь аромат лимона бодрит и притягивает.

Вот некоторые примеры как можно применять эфирное масло лимона для своей красоты.

Эфирное масло лимона для ухода за лицом и кожей

Эфирное масло лимона является хорошим средством для улучшения цвета лица. Оно омолаживает кожу, повышает тонус кожи, снимает усталый вид.

Его антисептические свойства как нельзя лучше подходят для удаления прыщей и угрей. Оно убирает повышенную жирность кожи.

Добавьте несколько капель лимонного масла в свое очищающее средство для лица и тела, чтобы удалить омертвевшие клетки и придать свежий вид коже.

Самый простой скраб для очистки прыщей, добавить в пищевую соду несколько капель масла.

Эфирное масло лимона для волос

Эфирное масло лимона удаляет лишний блеск волос, вызванный повышенной жирностью волос. Применяют масло для удаления перхоти.

Масло обладает также мощными кондиционирующими свойствами. Использование лимонного масла придаст волосам здоровый блеск, сделает их сильными.

Эфирное масло лимона можно добавить в свои обычные средства по уходу за волосами, в маски для волос.

Эфирное масло лимона для ногтей

Эфирное масло лимона просто спасение для сухих ослабленных ногтей. Оно хорошо отбеливает ногти, восстанавливает ногтевую пластину. Втирайте по капле лимона, чтобы смягчить кутикулу и укрепить ногти. Ниже будет рецепт домашнего крема для ногтей.

Эфирное масло лимона от целлюлита

Эфирное масло лимона улучшает обмен веществ, циркуляции крови, что может быть очень полезным против целлюлита. Это масло добавляют в скрабы, массажные масла и крема от целлюлита.

Оно способствует сжиганию жира, подавляет аппетит. Капните на ватный тампон каплю эфирного масла и вдыхайте перед едой. Это поможет уменьшить аппетит и избежать переедания. Можно выпивать стакан воды или другой напиток, добавив в него масло.

Эфирное масло лимона можно использовать для избавления мозолей и натоптышей.

Применяют масло и для отбеливания зубов. Смешайте пищевую соду с кокосовым маслом и добавьте масло. Чистите зубы этой пастой не менее 2 минут.

Как использовать эфирное масло лимона

Как и любое эфирное масло, лимонное масло можно использовать в диффузорах аромаламп, смешивать с другими маслами, кремами, лосьонами и другими средствами по уходу за кожей.

Ароматизируют этим маслом соль для ванн, мыло, бомбочки, шампуни, гели и другие средства по уходу за кожей.

Разбавленное в теплой воде, масло можно применять для полоскания горла и полости рта. Оно не только борется с воспалениями, но и действует как натуральный освежитель полости рта.

С чем сочетается эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона хорошо сочетается с маслом эвкалипта, фенхеля, ладана, герани, мяты перечной, сандала, иланг-иланга, со всеми цитрусовыми маслами.

Побочные эффекты эфирного масла лимона

Эфирное масло лимона в редких случаях можно применять в чистом виде на коже или во внутрь. У чувствительной кожи применение масла в чистом виде может вызвать аллергию, покраснения, раздражение.

Во внутрь масло также нужно использовать только после консультации со специалистом.

Нельзя использовать масло лимона перед выходом на улицу. Оно повышает чувствительность кожи к солнцу. Не используют масло на открытом воздухе, особенно в солнечную погоду, так как это может привести к покраснению, раздражению и даже волдырям на коже.

Гиперчувствительным людям нужно с осторожностью подходить к использованию эфирного масла лимона и перед применением сделать тест.

При беременности, кормлении грудью необходимо перед применением проконсультироваться со специалистом. Это касается и маленьких детей.

Для безопасного использования масла, его лучше смешать с маслом носителем.

Рецепты с эфирным маслом лимона

Крем для ногтей

Состав: 2 столовые ложки косметического масла, 3 капли эфирного масла лимона, 1 столовая ложка пчелиного воска

Как сделать крем: растопить пчелиный воск с маслом. Чуть остудить и добавить эфирное масло. Перелить в баночку с крышкой.

Наносить на ногти и руки один раз в неделю.

Натуральный дезодорант для тела

Состав: 4 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки пищевой соды, 2 столовые ложки кукурузного крахмала, 5-10 капель эфирного масла лимона

Как сделать дезодорант: в миске смешать соду и крахмал. Добавить кокосовое масло и эфирное масло. Хорошо перемешать и выложить в контейнер для дезодоранта. Можно в баночку с крышкой. Убрать в холодильник пока он затвердеет.

Используйте этот дезодорант как обычный свой дезодорант. Если в комнате высокая температура, храните его в холодильнике. Просто кокосовое масло становится жидким при температуре 25 градусов.

Лимонное масло относится к категории эфиров. Богатый состав позволяет использовать средство в косметологических, медицинских и кулинарных целях. Каждый человек пытается найти продукт, который будет удовлетворять всем требованиям. Эфирное масло лимона - как раз такой состав. Оно без труда избавит вас от дерматологических проблем и многих недугов. Главное, использовать средство правильно.

Технология производства лимонного эфира

Масло изготавливают холодным циклом, за основу сырья берётся кожура цитрусового фрукта. Цедру сначала измельчают, затем прессуют и отправляют для настаивания.

Сложная технология позволяет получить эфирное масло лимона наивысшего качества, именно поэтому стоимость продукта достаточно высока.

Некоторые производители предпочитают готовить масло путём дистилляции. Продукт получается в виде эссенции, чаще применяется для приготовления коктейлей.

Лимонное дистиллированное масло уступает по качеству (аромату, вкусу, цвету) эфиру, который готовится путём холодного пресса.

Свойства эфирного масла лимона

Ценные качества обусловлены технологией производства. После приготовления в масле остаются все витамины, поэтому эфир благоприятно воздействует на организм человека.

Перед непосредственным применением нужно оценить качество эфира. Для этого капните им на альбомный лист бумаги, дождитесь высыхания.

Если продукт пригоден к применению в лечебных целях, он оставит еле уловимый желтоватый оттенок. Плохое сырьё отличается жирным маслянистым пятном.

Самыми ценными свойствами эфира лимона принято считать следующие: регенерирующее, заживляющее, антисептическое, повышающее иммунитет, выводящее желчь и воду, тонизирующее, бактерицидное, противовоспалительное.

Всего 1 флакон с содержащимся эфиром способен заменить многие средства из домашней аптечки. Масло цитрусового фрукта прекрасно воздействует на кожу, волосы, внутренние органы. Вы можете использовать его в виде ингаляций, принимать внутрь или наносить наружным способом.

Масло используется в сфере косметологической направленности чаще, нежели в других областях. Эфир лимона обладает следующими действиями:

борется с избыточной пигментацией, в том числе возрастной;
устраняет веснушки;
отбеливает лицо, придавая коже здоровый оттенок;
делает зубы светлее (актуально для курильщиков);
убирает жёлтый оттенок ногтевой пластины;
лечит герпес и другие подобные недуги;
снимает отёчность;
устраняет чрезмерную жирность кожи;
оказывает бактерицидное действие при акне и воспалениях;
очищает поры от чёрных точек;
снимает признаки купероза (сосудистые сетки);
очищает эпидермис от ороговевших частиц кожи;
стимулирует выработку коллагена, устраняя морщины;
борется с шелушением лица, потому что поддерживает баланс воды;
смягчает кутикулу и препятствует её врастанию.

Перечисленный перечень свойств - далеко не весь список. При правильном использовании масло приведёт в порядок увядающую кожу, устранит купероз и не даст ему «разрастись» вновь.

Эфир лимона смягчает мозоли и натоптыши, лечит грибок стоп, устраняет бородавки. После консультации с врачом можно применять масло для борьбы с псориазом, экземой и другими проблемами дерматологической направленности.

Масло цитрусового фрукта полезно применять для устранения багровых пятен, которые появились после прыщей. Также средство частично убирает рубцы и шрамы, делая их менее заметными. Косметические дефекты иного типа пропадают быстрее, если смазывать кожу эфиром регулярно.

Ценные качества лимонного эфира позволяют использовать состав для лечения проблем, которые касаются волос. Достаточно добавлять по 2-3 капли масла в каждую порцию шампуня и мыть голову, как обычно. Со временем исчезнет перхоть, активизируется рост, пропадёт массовая потеря волос. К тому же состав устраняет чрезмерную сальность, нормализуя работу желёз.

Многие дамы используют эфир лимона, когда желают немного осветлить шевелюру. В таком случае продукт смешивается с любым натуральным маслом и наносится в виде маски на 2 часа.

Лечение эфирным маслом лимона

Чаще всего масло цитрусовых фруктов, в частности лимона, применяют для лечения простуды. Продукт быстро устраняет вирусные заболевания. С целью лечения проводятся ингаляции, наложение компрессов, полоскания. Эфир используется для обработки слизистых оболочек ротовой полости, если нужно побороть стоматит или пародонтоз.
Эфир лимона - прекрасное средство для борьбы с герпесом, гнойными воспалениями, кровоточивостью дёсен. Состав отбеливает зубы без вреда для эмали. Это качество ценится курильщиками и любителями кофе. Достаточно капнуть эфир в тюбик с зубной пастой или отдельно на щётку с порошком.
Неповторимый аромат положительно влияет на нервную систему человека. Масло лимона можно закапывать в аромалампу и наслаждаться процедурой. Так вы стабилизируете психоэмоциональный фон, поборите хроническую усталость и недомогание. Терапия позволяет бороться с депрессией и апатией, повышает концентрацию и работу мозга.
Эфир лимона рекомендован к использованию при вегето-сосудистой дистонии, головокружении, мигренях и частых головных болях, хронической усталости, гипотонии, замедленной циркуляции крови. В перечисленных случаях готовится ванна с добавлением 4-5 капель эфира.
Ценность цитрусового средства обусловлена его главными действиями - усиливать обогащение клеток кислородом, укреплять стенки кровеносных каналов, разжижать кровь, купировать вероятность тромбоза и варикоза. При расширении вен маслом смазываются поражённые участки.
Людям преклонного возраста полезно принимать масло лимона внутрь, чтобы снизить вероятность появления бляшек холестерина в сосудах. Необходимо смешать 20 гр. мёда с 2 каплями эфира, затем рассосать за полчаса до трапезы.
Лимонное масло качественно нормализует процессы обмена в организме, участвует в кроветворении, улучшая её состав. Растительный продукт снижает лишний вес естественным путём, омолаживает ткани на клеточном уровне.
Применение эфира в ароматерапии поможет снять неприятные ощущения при алкогольном отравлении либо переизбытке кофеина. При приёме масла внутрь можно избавиться от недугов, связанных с печенью, мочевыделительными органами и поджелудочной железой.
Эфир востребован в медицине. Он отлично себя зарекомендовал при лечении диабета, туберкулёза, цирроза печени, панкреатита и катара верхних дыхательных путей. Учитывайте, что оздоровительный курс должен составлять только специалист.

От целлюлита
Для устранения апельсиновой корки косметологи рекомендуют регулярно принимать ванну с добавлением лимонного масла. Состав разглаживает кожный покров, разбивая жировые соединения.

Результатом использования становится полное возобновление всех метаболических процессов. Вы запросто избавитесь от ненавистных сантиметров в бёдрах, если будете сочетать косметические процедуры с физическими тренировками.

Для приготовления ароматной ванны объёмом до 250 л. необходимо 8 капель эфирного масла. Предварительно растопите состав в 40 гр. масла-основы (кукурузное, миндальное и др.). Не превышайте указанное количество, чтобы не спровоцировать побочные эффекты (ожоги, сыпь, жжение и пр.).

От стресса и волнения
Если впереди грядёт ответственное мероприятие, к примеру, экзамен, собеседование, публичное выступление, примите ванну утром. Смешайте 30 гр. пены с 3 каплями лимонного эфира, растворите в прохладной ванне. Принимайте её 20 минут, затем ополоснитесь контрастной водой.

Подобные манипуляции настроят вас на позитивную волну, придадут смелости, избавят от волнительной тошноты и тревожности, повысят внимание и нормализуют эмоциональный фон.

Лимонные ванны не следует принимать чаще 2 раз в неделю.

Обёртывание с помощью масла лимона

Регулярное втирание базовых масел с экстрактом лимона в кожу хорошо стимулирует процессы обмена в организме. В результате спадает отёчность, уменьшаются объёмы разных частей тела.
Помимо аромаванн, физических упражнений и диет, специалисты рекомендуют проводить регулярное обёртывание с эфиром. Таким образом за короткий промежуток времени вы избавитесь от апельсиновой корки.
Чтобы создать действенное средство, добавьте в 12 мл. привычного состава (растительные масла, крем для тела) 3 капли лимонного эфира. Размешайте компоненты, втирайте однородную смесь в проблемные зоны до полного впитывания.
После этого оберните обработанные участки тела пищевой плёнкой. Наденьте спортивное термобельё, проведите активные упражнения в течение часа. Можете совместить гимнастику с привычными домашними хлопотами.
Спустя заданный отрезок времени придётся воздержаться от душа не менее чем на 10 часов. В глубоких слоях кожного покрова эфир лимона будет выполнять химический процесс по расщеплению жиров.
Подобную процедуру необходимо выполнять не менее 3 раз в неделю. Через 12 манипуляций будет заметен результат. По желанию можете не останавливаться на достигнутом.

Эфирное масло разрешается применять в любом виде. На основе продукта проводят оздоровительные ингаляции, косметические маски и различные компрессы.
Если вы имеете проблемы, связанные с дыхательными путями, необходимо проделать подобающую процедуру. Проводя ингаляцию на горячей воде, в прибор добавляется 2 капли эфира.
При увлажнении и подтягивании кожи лица рекомендуется смешивать 1 каплю лимонного эфира с повседневным кремом направленного действия. Учитывайте, косметическое средство должно быть высокого качества и соответствовать типу эпидермиса.
Для принятия аромаванны необходимо подготовить специальное средство. Соедините в чашке 100 гр. морской соли, 14 капель эфира лимона, 95 мл. мёда, 80 мл. молока. Размешайте компоненты и влейте в ванну с горячей водой. Наслаждайтесь не более 30 минут.

Применяйте продукт с умом, так вы не столкнётесь с побочными действиями. При нанесении состава на кожу не рекомендуется выходить на улицу под прямые ультрафиолетовые лучи. Не вздумайте давать масло лимона детям младше 3 лет. Продукт относится к сильным аллергенам. Состав запрещено применять при беременности, астме и индивидуальной непереносимости.

Видео: 10 главных свойств масла лимона

Эфирное масло лимона имеет немало полезных свойств. Применение натурального продукта с характерным приятным запахом рекомендовано косметологами разных стран.

Золотистый цитрусовый эфир, полученный методом холодного отжима, используют для ухода за лицом и телом, для борьбы с целлюлитом. Применять ароматное средство могут обладательницы любого типа кожи.

Польза и свойства

Натуральный состав после нанесения быстро испаряется с поверхности кожи. Тем не менее, масло верхней ноты широко используется в лечебных и косметических целях.

Ничего удивительного. В составе ценного продукта немало активных компонентов. Основные:

лимонен;
пинен;
линалоол;
гераниол;
цитронеллаль;
камфен.

Обратите внимание! Масляный продукт из ароматных лимонов ввиду повышенного спроса достаточно часто подделывают. Приобретайте дорогое качественное средство в аптеках, заказывайте в специализированных лавках, где продаются товары для красоты и здоровья.

Основные свойства:

бактерицидное;
тонизирующее;
отбеливающее;
противоотёчное;
иммуностимулирующее;
антицеллюлитное.

Показания к применению

Вспоминайте об этом ароматном эфире не только во время простуды или возникших проблемах с кожными покровами. Чудо-продукт подходит для профилактики различных заболеваний. Маслянистая жидкость в составе масок, лосьонов, обёртываний улучшает состояние эпидермиса.

Эфирное масло лимона для кожи применяется при:

избыточной ;
переутомлении, головных болях;
тусклой, увядающей, ;
повреждении капилляров;
свежих , наростах;
сосудистой сеточке;
кожных болезнях – сыпь, .

Особо почитаемо масло лимона за омолаживающее и, предотвращающее старение, действие. Маслянистая жидкость с характерным запахом способна замедлять активность эластазы – фермента, расщепляющего волокна коллагена и эластина. В результате сохраняется упругость, тонус эпидермиса.

Для приятного цвета лица

Столовую ложку облепихового масла обогатите двумя каплями лимонного. Спустя 10 минут умойтесь. Не пересушивайте кожные покровы, горячая вода для умывания не подходит.

От прыщей

Приготовьте смесь из масел: майорана, лимона (по 1 капельке), можжевельника, мелиссы (по 2 капельки), миндального или жожоба – столовая ложка. Ватным диском, смоченным в масляном составе, протирайте места скопления прыщей.

От угревой сыпи

Соедините в равных частях эфир лаванды, лимона, чайного дерева. Обработайте места с наибольшим воспалением, не затрагивая здоровой кожи. (Про эфирное масло лаванды у нас есть ; про эфирное масло чайного дерева написано ; ещё больше рецептов масок от черных точек узнайте странице).

При расширенных порах

Основа – масло оливы (50 мл), дополнение – маслянистая жидкость из виноградных косточек и лимона (по 10 капель). Целебную смесь втирайте массажными движениями.

При увядающей, морщинистой коже

Влейте в ваш любимый лосьон несколько капель нежного эфира с ароматом цитруса. Протирайте лицо ежедневно. Через месяц применения эпидермис посвежеет, пигментные пятна посветлеют. (Лучшие рецепты омолаживающих масок описаны статье).

Средство от веснушек

Приготовьте ароматную смесь из 20 мл миндального, 4 капель ромашкового, 3 капель лимонного, 7 капель масла ростков пшеницы. Добавьте треть чайной ложки морской соли. На участки с избыточной пигментацией через день наносите немного средства. (Все о веснушках на лице прочтите странице).

Чудесный крем

Придайте своему любимому крему свежие нотки. На 50 мл основы возьмите 5 капелек натурального маслянистого продукта, полученного из лимона. Через месяц регулярного применения вы увидите разницу по сравнению с обычным кремом для лица. Улучшится тонус кожных покровов, станут светлее веснушки, возрастные пятна.

Масло лимона от целлюлита

Золотистая жидкость в составе обёртываний, массажных составов, антицеллюлитных ванн эффективно борется с «апельсиновой коркой». Активные вещества расщепляют жиры, подтягивают кожу, повышают тонус тканей.

Перед приготовлением средств капните немного золотистой жидкости на локтевой сгиб или тыльную сторону ладони. Посмотрите, как реагирует организм на эфир. Так вы исключите склонность к аллергическим реакциям на этот продукт.

Важно! Консультация врача обязательна, если вы страдаете хроническими заболеваниями.

Антицеллюлитные обёртывания

эффективная «горячая» процедура. Основа – миндальное, оливковое, персиковое, льняное масло. Добавьте эфир – можжевеловый, лавандовый и лимонный. Пропорции – 20 мл основного продукта: 3 капли активного вещества. Проблемные зоны покройте масляной смесью, сверху пищевая плёнка, шерстяной платок. Спустя 40–50 минут примите душ, вотрите крем от целлюлита;

обёртывания с глиной и водорослями. Сушёную ламинарию залейте водой, дайте набухнуть. Чёрную глину разведите водой. Возьмите 5 ст. л. чёрной массы, добавьте 3 десертные ложки водорослей, 4–5 капель золотистого эфира с цитрусовым ароматом. Проделайте всё также как в предыдущем рецепте;

уксусное обёртывание. Соедините 50 мл уксуса с таким же количеством воды, добавьте по 3 капли эфира – мятного, лимонного, розмаринового. Выполните обычное «горячее» обёртывание.

Ароматные ванны от целлюлита

Во время этой процедуры сочетается приятное с полезным. Золотистый эфир лимона, добавленный в воду, благотворно действует на кожные покровы. Ванну с одними эфирными маслами принимать не рекомендуется.

Не забывайте растворять эмульгатор (сливки, кефир, молоко, йогурт). Так предупреждается ожог нежного эпидермиса при воздействии концентрированного эфира.

Эффективная смесь для антицеллюлитной ванны:

стакан молока или другого кисломолочного продукта;

ароматическая соль для ванн –2 ст. л.;

лимонный эфир – 5 капель.

Во время процедуры первые 10 минут полежите спокойно. Далее в течение 10–15 минут массажируйте проблемные зоны. Позвольте активным компонентам проникать в глубокие слои эпидермиса.

Совет! Усилить эффект поможет эфир, добытый герани, розмарина (по 3 капли). Капните их в воду вместе с лимонным эфиром.

Антицеллюлитный массаж

Маслянистая жидкость золотистого цвета, полученная путём прессования из лимона – отличное средство для массажа. Косметологи рекомендуют готовить для полезной процедуры активные смеси, например, такие:

рецепт №1. Базовое масло (оливковое, льняное, миндальное) – 30 мл. Смесь из эфиров грейпфрута, лимона, фенхеля – по 3 капли. Проводите самомассаж 5–7 минут. Примите тёплый, затем прохладный душ. Сверху – антицеллюлитный крем;

рецепт №2. Основа – жидкий мёд (1 стакан). Активные компоненты: апельсиновый, лавандовый эфир – по 2 капли, лимонный, можжевеловый – по 3 капли. Тщательно смешайте, нанесите массу на «апельсиновую корку». Массажируйте проблемные участки 5 минут, смойте медовую смесь, покройте тело питательным кремом.

Благодаря массе полезных и целебных свойств, эфирное масло лимона пользуется высоким спросом и применяется в самых разнообразных областях (медицина, косметология, парфюмерия, ароматерапия и т.д.).

Родиной цитрусового растения лимон считается Китай, Индия и острова Тихого океана с преобладающим тропическим климатом. Со времен Древнего Египта лимон применялся для нейтрализации ядов в пище, а также при лечении больных тифом. В Европе его часто использовали в качестве профилактического средства против малярии, цинги, чумы, а также в виде отличного средства против змеиных укусов. Также считалось (и считается сегодня), что он стимулирует процессы очищения организма от токсинов, им снимали болевые проявления при артритах и сердечных заболеваниях.

Сегодня для нас ценность представляет эфирное масло из этого растения, которое получают из кожуры самого лимона путем применения метода холодного прессования. Производство эфирного масла осуществляется в большинстве своем в Италии и Франции.

Состав и свойства масла лимона.
В готовом виде эфирное лимонное масло представляет собой ароматную светло-желтую жидкость, цвет которой при длительном хранении может измениться до коричневого оттенка. Является отличной ароматической добавкой, которую применяют в ароматерапии (проясняет мысли, разум, снимает стресс, тревогу, перевозбуждение, повышает психофизическое и эмоциональное состояние), кулинарии, косметической и парфюмерной отрасли. Кроме того, оно обладает большим спектром полезных свойств, с успехом применяющихся сегодня в медицинской и косметологической области.

Эфирное масло лимона – это средство с высокими тонизирующими свойствами, которые полезны для нашей системы кровообращения. Оно способствует разжижению крови, усилению тока крови, что ведет к уменьшению давления в больных варикозом венах. Это уникальное средство оказывает стимулирующее действие на работу сердца, его нередко применяют в целях снижения давления крови. Стоит отметить также способность лимонного масла восстанавливать красные кровяные тельца и предотвращать развитие анемии. Вместе с тем оно благоприятным образом отражается на белых кровяных тельцах, стимулируя их, что ведет к укреплению иммунитета организма и помогает ему бороться с инфекциями.

Масло лимона стимулирует работу печени, эффективно при вегетососудистой дистонии, способствует снижению содержания уровня холестерина в крови, препятствуя развитию атеросклероза, именно потому его активно применяют и рекомендуют при лечении и в качестве профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Недавно стало известно, что это масло оказывает блокирующее действие на фермент, ведущий к расщеплению коллагеновых и эластиновых тканей, которые, в свою очередь, отвечают за красоту и молодость кожи. Другими словами, эфирное масло лимона обладает высокими омолаживающими свойствами и может затормаживать естественные процессы старения, предупреждая раннее появление морщин, потею упругости и эластичности кожных покровов. К тому же оно оказывает стимулирующее действие на процессы роста новых клеток, при применении возвращает коже утраченные тонус и эластичность, устраняет морщинки.

В уходе за жирным типом кожи эфирное лимонное масло просто неоценимо, ведь оно регулирует секрецию сальных желез, контролируя выработку кожного сала, и стимулирует процессы очищения пор и их сужения. Разностороннее действие масла подходит и для ухода за другими типами кожи (исключение составляет чрезмерно сухая кожа). Оно прекрасно убирает черные точки, оказывает смягчающее действие на огрубевшие зоны кожных покровов, возвращает им тонус, положительно сказывается на цвете лица, улучшая его (особенно при курении, нервном напряжении). Следует отметить также отбеливающие качества лимонного масла, которые эффективно применяются для устранения веснушек , пигментных пятен или просто придания свежести лицу. При регулярном применении эфирное масло лимона делает сосудистую сеточку на лице (или купероз) малозаметной.

Восстановительное и заживляющее свойство лимонного эфирного масла рекомендуется при лечении трещин на коже, а также в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой и для снижения и профилактики ломкости ногтей (масло наносится на протяжении недели на зону кутикулы и ногтевую пластину в виде аппликаций на пятнадцать-тридцать минут).

Применение для волос.
Эфирные масла идеальны для использования в дополнительном уходе за волосами. Они возвращают им естественный блеск, придают шелковистость и делают послушными. Всеми этими качествами также обладает лимонное масло, к тому же оно прекрасно смягчает жесткую воду. Обычно его добавляют в воду и применяют в качестве ополаскивателя (на литр теплой воды три кали эфирного масла), особенно полезно это делать обладательница светлых волос. При уходе за жирными волосами масло лимона также оказывает свое благоприятное влияние, устраняя чрезмерную жирность кожи головы и избавляя от перхоти . Идеально добавлять эфирное масло лимона в домашние маски для волос.

Применение масла лимона для кожи лица.
Сразу оговорюсь, что применять данное эфирное масло перед выходом на открытое солнце или перед загаром на солнце (солярии) не рекомендуется. Это объясняется тем, что масло может увеличить чувствительность кожи к влиянию ультрафиолета, в результате чего вызвать самые неожиданные и не приятные реакции. Вообще все процедуры с данным маслом желательно проводить в вечернее время.

Также отмечу сразу, что его, как и практически все представители из группы эфирных масел, нельзя применять в неразбавленном виде. Обычно его рекомендуют добавлять в растительную основу (на одну столовую ложку две капли масла) при приготовлении домашних кремов и масок, но им можно также обогащать готовые косметические средства (на одно применение одну-две капли масла). Оно отлично осветляет кожу, придает тонус, очищает ее (особенно жирную), возвращает здоровый вид.

При жирном типе коже с расширенными порами рекомендуется пользоваться смесью из столовой ложечки масла виноградных косточек и добавлением двух капель эфирного масла лимона.

Обладательницам увядающей и вялой кожи с морщинами советуют использовать масла персика, кокоса, авокадо, шиповника, оливы с добавлением лимонного масла.

При желании добиться отбеливающего действия необходимо пользоваться смесью из облепихового и лимонного масла.

Для осветления или устранения пигментированных участков (пигментные пятна, веснушки) нужно точечно наносить на участки с ними смесь из трех капель масла лимона, четырех капель ромашки, семи капель масла ростков пшеницы и небольшого количества соли (третья часть чайной ложки). Смазывать участки смесью необходимо дважды в день до тех пор, пока не получите нужный эффект.

Чтобы вернуть коже рук мягкость и красоту попробуйте смазывать их каждый день смесью из одеколона, глицерина и лимонного масла. Все компоненты брать в равном соотношении.

Применение эфирного масла лимона в лечении.
Спектр применения масла в медицинских целях очень разнообразен. Его используют для ингаляций, растираний, ванночек и ванн, ароматизации помещения, внутреннего употребления.

Рецепты для наружного использования.
В случае бессонницы, простудного заболевания, хронической усталости, высокого давления рекомендуется зажигать аромалампу, в которую добавить три капли масла лимона.

Для предупреждения и лечения ревматизма, целлюлита, при борьбе с лишними килограммами, а также для стимулирования очищения организма от токсинов рекомендуется ванна с эфирным маслом лимона. В наполненную до краев теплой водой ванну добавить пять-семь капель эфирного масла лимона.

При болях в мышцах на фоне варикоза, физической нагрузки или ревматизма рекомендуется делать массаж с пятью каплями этого замечательного продукта.

Для устранения плохого или неприятного запаха изо рта , а также для снятия болей в горле на фоне простудных заболеваний советуют полоскать рот с лимонным маслом. Для этого на 200 мл теплой воды необходимо брать две капли ароматического масла лимона.

Если чистить зубы с этим компонентом (капля на одно применение) можно эффективно снизить кровоточивость десен, несколько отбелить зубы и предупредить развитие кариеса.

Также эфирное масло лимона эффективно в виде ингаляций при простудных заболеваниях. На литр воды десять капель эфирного компонента. Дышать над «паром» не более пяти минут.

В случае аэрофагии (чрезмерное заглатывание воздуха с дальнейшим его отрыгиванием) в одну кофейную ложку меда добавить 100 мл теплой воды пять-десять капель масла лимона. Состав принимать по два-три раза в течение дня.

Также его эффективно добавлять по одной капле в чай или сок, можно обычную воду, при желчнокаменной болезни, головных болях, атеросклерозе, гипертонии, пищевом отравлении, а также в целях снижения веса. Принимать дважды в день.

Для устранения бородавок , герпеса на губах, лишая и т.п. масло можно наносить точечными мазками непосредственно на пораженные зоны, не затрагивая здоровые ткани. Процедуру делать несколько раз в день.

Противопоказания к применению эфирного масла лимона.

индивидуальная непереносимость масел цитрусовых
период химиотерапии.