Беговые ортопедические стельки. Стельки для бега. Виды и описание стелек. Амортизирующие стельки для спорта

Одежда или обувь для бега: что важнее?

При покупке нужно выбирать вещи именно из беговых коллекций — в них правильные синтетические материалы, швы плоские, и часто смещены в те места, где вероятнее всего не будут натирать.

Кроме того, крой беговой одежды не бывает свободным, а значит при беге она не мешает. Нельзя надевать на пробежку хлопчатобумажную одежду и особенно носки — натрут.

При таких тестах бег записывается на камеру и покадрово воспроизводится, чтобы измерить углы работы суставов, а так же оценить симметричность бега. В результате можно более-менее точно сказать, какие кроссовки подходят человеку.

Но не всегда проблемы можно решить кроссовками. Бывают ситуации, когда стоит использовать ортопедические беговые стельки.

Какие кроссовки можно назвать качественными

Если же кроссовки — подделка, то, конечно, качество такой обуви прогнозировать сложно. Некоторые подделки не уступают оригиналу по качеству, и даже официальные представители не всегда могут отличить оригинал.

Такие подделки часто шьют на тех же заводах, те же люди, по тем же лекалам и из тех же материалов, просто они идут "в обход" фирмы.

Инновации в производстве беговой обуви: за что не имеет смысла переплачивать

Много веков назад наши предки ходили босиком по естественному покрытию (траве, земле, песку и т.д.). Естественный грунт заполнял своды стопы, что значительно облегчало ее работу во время опоры и отталкивания. Но в условиях цивилизации современный человек постоянно перемещается по плоским и жестким искусственным покрытиям. В результате сводообразующие элементы стопы (кости, связки, мышцы) испытывают огромные перегрузки. В многолетних соревнованиях между асфальтом и стопой последняя постепенно проигрывает и «сдается» - уплощается и деформируется.


Стопа – фундамент тела. При нарушении положения стопы коленный сустав сдвигается относительно вертикальной оси, и траектория движения надколенника изменяется. При этом бедро смещается внутрь и вперед. Позвоночник и вышележащие структуры тоже деформируются. В результате движения нижних конечностей, таза и позвоночного столба в разных осях возникают перегрузки и боли. Поперчено направленные силы дополнительно воздействуют на суставы, что приводит к их преждевременному износу.

При плоскостопии снижается эффективность работы венозной помпы икроножных мышц, что приводит к застою венозной крови и способствует развитию, либо прогрессированию варикозного расширения вен. В свою очередь, венозный застой приводит к хронической гипоксии тканей. Вследствие нехватки кислорода мышцы быстро устают, физическая активность снижается. Более того, чем больше венозный застой в нижних конечностях, тем большую нагрузку испытывает сердечная мышца.

На подошве стопы проявляются признаки локальных перегрузок – мозоли и натоптыши. Снижается эффективность движений. Походка перестает быть плавной

Вам нужны индивидуальные стельки, если:

    вы испытываете локальную боль в ступнях в покое или при ходьбе; у вас есть приобретенная деформация нижних конечностей (плоскостопие, полая стопа, варусная установка стоп и т.д.); возникают болезненные ощущения в коленных суставах или позвоночнике; вы чувствуете усталость в стопах после длительного нахождения на ногах; у вас возникает ощущение «проседания» сводов стоп при постоянном нахождении в вертикальном положении, создается впечатление «растоптанных» ног; после длительных прогулок или пробежек возникают судороги в мышцах голени; в вашей обуви неудобная (плоская) подошва, которая создает постоянный дискомфорт;

Вы не испытываете никаких болевых ощущений или явлений дискомфорта? Вам повезло, в таком случае индивидуальные стельки предотвратят появление вышеперечисленных проблем.

Индивидуальные стельки нужны не только для того, чтобы убрать болевые ощущения и чувства дискомфорта, но и чтобы предотвратить их.

Что дают индивидуальные стельки для бега:

    Ощущение комфорта при ходьбе или беге. Исчезновение болевых ощущений в нижних конечностях и позвоночнике. Предупреждение или исключение дальнейшего развития патологических изменений стоп и всего опорно-двигательного аппарата. Улучшение общего самочувствия. Усталость и дискомфорт будут максимально снижены при ношении индивидуальных стелек даже при сильных нагрузках и лишнем весе. Предотвращение и устранение натоптышей или мозолей. лучшение координации движения. Снижение и устранение склонности к подвывихам в голеностопном суставе, за счет нужной и необходимой поддержки стопы, которую оказывают индивидуальные стельки.

Как работают индивидуальные беговые стельки:

    Удерживают стопы в правильном положении, поддерживая поперечный и продольный своды стоп. Улучшают кровообращение стоп и нижних конечностей в целом. Уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Обеспечивают оптимальный перекат стопы по поверхности. Равномерно распределяют нагрузку по всем зонам стопы.

Вне зависимости от того, занимаетесь вы спортом или нет, индивидуальные стельки решают множество проблем и предотвращают возникновение других.

Варианты индивидуальных стелек для бега в Спорт-Марафон

Еще несколько лет назад индивидуальные стельки для бега изготавливались исключительно для профессиональных спортсменов. Благодаря своей способности снимать нагрузки с таза, голени, бедра и поясницы, они прослыли лучшим средством для профилактики, а также защиты от травм суставов и позвоночника. Сейчас ортопедические спортивные стельки стали доступны всем, кто заботится о здоровье своих ног, в том числе бегунам-любителям.

Каждая индивидуальная стелька уникальна и неповторима, как нет людей с одинаковыми отпечатками пальцев на руке.


Мы работаем со стельками и оборудованием французской компании Sidas. Sidas обеспечивает комплексное решение для здоровья, комфорта и удобства ваших ног при занятиях спортом и в обычной жизни. Компания активно сотрудничает с министерством здравоохранения Франции, участвуя также в профилактике и раннем выявлении проблем в области ортопедии. В отличии от обычных ортопедических, стельки Sidas разработаны с ориентацией на конкретные виды активности, например, горнолыжный спорт, бег, велоспорт. Спортивные стельки могут существенно изменить понимание комфорта и сделать тренировки более безопасными.

Стельки для бега Sidas Run Flashfit

Технология Flashfit позволяет изготовить индивидуальную анатомическую стельку с помощью специального оборудования (Flashfit Pads и Flashfit box) в течение 15 минут. Заготовка Flashfit формуется под ногу на 75% . Сегодня это самый простой, быстрый и удобный способ индивидуализации анатомической стельки под Вашу ногу.


В линейке стелек для бега Sidas Run с технологией Flashfit предлагается 2 варианта - универсальные для большинства кроссовок и более тонкие для моделей с меньшим объемом.

  • Описание
  • Характеристики
  • Отзывы о товаре
  • Задать вопрос
  • Оплата, доставка, возврат
  • Подобрать размер

    Специалисты по производству стелек разработали специализированные ортопедические спортивные стельки, которые предназначены для использования при тренировках в профессиональном спорте и для занятия бегом у лиц, любящих активный образ жизни. Изделие предусматривает фиксацию стопы в обуви и предотвращение возможных травм.

    Кому подойдет

    • Любителям спорта и профессиональным спортсменам в легкой атлетике, бегунам на короткие и длинные дистанции.
    • Усиленные нагрузки, связанные с прыжками, ходьбой и бегом в спортивном зале.
    • Регулярные тренировки на беговой дорожке.
    • Спортсмены и любители с диагностированным продольно-поперечным плоскостопием 1-2 степени.

    Когда применяется

    • В период усиленных тренировок и подготовки к соревнованиям для предупреждения травм связочно-суставного аппарата.
    • При беге и прыжках на твердой поверхности, где вся нагрузка приходится на пяточную область и большой палец.
    • При высоком риске появления травм опорно-двигательного аппарата у нетренированных лиц.
    • Возникновение чувства усталости, тяжести и отека ног при ношении обычной стельки.
    • При занятиях спортом с диагностированным плоскостопием начальных степеней.

    Что будет, если не применять

    Незащищенная стопа в момент усиленных тренировок может легко травмироваться. Нередки случаи растяжения связок, появления ушибов, вывихов и подвывихов. Так спортсмен может быть отстранен от занятий, длительность реабилитации не менее 1 месяца.

    Принцип действия

    1. Легкое специализированное изделие полностью покрывает поверхность ступни, благодаря чему происходит требуемое сцепление. В момент быстрого старта основа не сдвигается в спортивной обуви.
    2. Специальная амортизирующая вставка под большим пальцем действует как подушка, снижает динамическую и ударную нагрузку на первый плюснефаланговый сустав. Как следствие отсутствует боль в ногах при подагре и воспалении суставных поверхностей первого пальца.
    1. Смещенный пяточный амортизатор уменьшает ударную нагрузку на пяточную область, крупные суставы нижних конечностей и позвоночный столб, что важно при беге и прыжках.
    1. Перфорация переднего отдела изделия обеспечивает циркуляцию воздуха в обуви, выступает как профилактика чрезмерного потоотделения.
    2. Анатомически правильная форма стельки поддерживает продольный свод ступни, защищает от смещения и травм.
    3. Чашеобразная пяточная часть для стабилизации заднего отдела стопы и ее фиксации при нагрузках
    4. Изделие с амортизирующим эффектом поддерживает в правильном положении кубовидную кость, участвующую в формировании поперечного свода стопы, что устраняет риск появления плоскостопия.
    5. Материалом поверхности является дышащее волокно, сохраняющее стопы свежими и сухими.


    Используемые материалы

    Высококачественный полимер основы гибок и легок. Энергия, что образуется в процессе бега, переходит в носочную часть стопы и придает ускорение.

    Основа покрыта дышащим волокном, способным впитывать излишнюю влагу и пропускать атмосферный воздух. Волокно обеспечивает оптимальный микроклимат в обуви.

    Отличительные особенности

    Легкая анатомическая стелька разработана для бегунов с учетом биомеханики бега.

    • Повышенный контакт между изделием и обувью.
    • Фиксация и поддержание стопы.
    • Снимает чувство усталости в нижних конечностях.
    • Смещенный пяточный амортизатор.
    • Амортизирующая вставка под первым плюснефаланговым суставом.
    • Дышащее волокно не дает вспотеть ногам.
    • Возможность подрезки в носочной части на 0,5 мм.
    Система RE-ENERGY (передача ЭНЕРГИИ)

    COOLMAX® быстро отводит влагу, не давая стопам вспотеть


    Инструкция по применению

    Изделие вкладывается внутрь спортивной обуви. Перед использованием рекомендовано извлечь родную стельку.

    Режим применения

    Длительность ношения зависит от продолжительности тренировки. Допускается ежедневное использование.

    Мыть в теплой воде с неагрессивным мыльным раствором, допускается стирка вручную. Сушить естественным путем вдали от нагревательных приборов. Можно вынимать изделие и проветривать.

    Противопоказания

    Как подобрать размер

    Размер подбирается с учетом размера обуви покупателя. Можно измерять родную стельку, и по полученным результатам подобрать специализированные ортопедические спортивные стельки.

    Длина и ширина стелек в сантиметрах

    36р - д 24,3 см - ш 8,2 см
    37р - д 24,7 см - ш 8,5 см
    38р - д 25,5 см - ш 8,5 см
    39р - д 25,9 см - ш 8,6 см
    40р - д 26,9 см - ш 9 см
    41р - д 27,5 см - ш 9 см
    42р - д 27,9 см -ш 9,3 см
    43р - д 28,7 см - ш 9,4 см
    44р - д 29,5 см - ш 10 см
    45р - д 29,7 см - ш 9,6 см
    46р - д 31 см - ш 9,8 см


  • Бренд Natch!
    Артикул 9084
    Вид изделия Стельки
    Применяется при заболеваниях Плоскостопие, Вальгусная установка стоп
    Продольное плоскостопие 1-2 степени
    Поперечное плоскостопие 1-2 степени
    Используется в обуви Кроссовки
    Свойства Антибактериальные, Спортивные, Амортизирующие, Анатомические, Лечебно-профилактические
    Пяточный амортизатор нет
    Углубленная пятка есть
    Уже купили 114

  • Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

    Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

  • Оплата

    Оплата при получении – наложенный платеж.
    Комиссия транспортных компаний - 0%
    Комиссия Почты России составляет от 80 руб. до 290 рублей + 1,5 до 5% от стоимость всего заказа (изделия + доставка) учтите это при выборе способа доставки и оплаты.
    • При общей сумме заказа + доставка до 1000 руб. включительно 80 рублей + 5% от суммы (с 1000 рублей это 130 рублей комиссии)
    • При общей сумме заказа + доставка до 5000 руб. включительно 90 рублей + 4% от суммы (с 5000 рублей это 290 рублей комиссии)
    • При общей сумме заказа + доставка до 20 000 руб. включительно 190 рублей + 2% от суммы (с 20 000 рублей это 590 рублей комиссии)
    • Тарифы в некоторых дальневосточных регионов на сайте Почты России


    Доставка:

    БЕСПЛАТНО - при сумме заказа с выше 4000 руб.

    Пункт выдачи заказов от 200 руб.

    • 278 в Москве и 862 по России.
    • Срок доставка от 1 до 7 дней.
    • Адреса пунктов выдачи в вашем городе, будут доступны при оформлении заказа. Предварительно с ними вы можете ознакомиться
    • Способ оплаты: оплата при получении.
    Самовывоз БЕСПЛАТНО при заказе от 700 руб. - г. Москва, Тверская ул, д.12, строение 2 (ближайшие метро: Пушкинская, Тверская, Чеховская)
    • Проезд: Метро - Пушкинская. Выход из метро- №8. Остановка - Пушкинская пл. Примерное расстояние от остановки до Отделения - 100 м. 5-этажное жилое здание. Этаж - 3.
    • Входа в отделение - Вход с ул. Тверская, «Нотариус»,3 этаж, пом. № 308. Пункт выдачи "Забери товар".
    • Режим работы: пн-вс: 11.00-21.00,
    • Оплата: наличными и банковской картой
    • Доставка: 1-2 рабочих дня.

    Курьером от 300 руб.:

    • Стоимость доставки: рассчитывается в момент заказа и зависит от веса товара и дальности отправления.
    • Срок доставки: от 1 до 7 дней.
    • Время доставки по России: с 09:00 до 21:00, будние дни с временным интервалом 3 часа.
    • Доставка в выходные и праздничные дни с с 09:00 до 21:00 без временных интервалов.
    • Доставка за МКАД осуществляется с 9 до 18 без временных интервалов.
    • В воскресенье и праздничные дни доставка за МКАД не осуществляется.
    • Способ оплаты: оплата при получении
    • Ожидание курьером на месте: 15 минут.
    • Предварительное оповещение о доставке: за 30-60 минут.

    Почтой России от 300 руб.:

    Ваши заказы мы так же отправляем Почтой России с оплатой при получении (наложенный платеж). Окончательную стоимость доставки вы можете увидеть при оформлении заказа в корзине. Обратите внимание что при предоставлении услуг наложенного платежа Почта России взымает от 80 руб. до 290 рублей + 1,5 до 5% от стоимость всего заказа (изделия + доставка)

    Оформляя заказа укажите ваш адрес и посылка придёт в ближайшее к вам отделение связи о чем вы получите извещение или с вами свяжется наш менеджер.

    Возврат

    Мы прекрасно понимает что вы боитесь ошибиться с размером стелек при заказе в интернет-магазине. По этому предлагаем вам обменять в течение 90 дней с момента покупки любое изделие не бывшие в употреблении и сохранившие целостность упаковки.

Есть беговые кроссовки, в которых не предусмотрена возможность менять стельку - это очень затрудняет . Если ваши кроссовки позволяют менять стельку, то лучше иметь их несколько, с разными функциями.

Амортизирующие стельки

Минимизируют ударную нагрузку, которая приходится на стопу. Вес спортсмена равномерно распределяется по всей подошве стопы, голень не перенапрягается, коленные суставы тоже.

Преимущества амортизирующих стелек - специальный вспененный материал, который обеспечивает хорошую вентиляцию, воздухопроницаемость. Ноги обильно не потеют, хотя плотно прилегают к подошве. Благодаря этому предотвращается их скольжение внутри кроссовка во время интенсивной тренировки. Амортизирующие стельки для бега не деформируются, срок использования их достаточно большой. Также они имеют антибактериальный слой. Поскольку во время бега происходит обильное потоотделение, то возникает проблема появления неприятного запаха из-за активного размножения бактерий в таких благоприятных для них условиях. Антибактериальный слой помогает содержать ноги в относительно чистой среде и значительно снижает риск появления кожных инфекционных заболеваний.

Амортизирующие стельки способны поменять . Если изначально применялись обычные стельки, то нужно будет время, чтобы адаптироваться к новому расположению стопы.

Гелевые стельки

Снижают уровень нагрузки на суставы ног и позвоночный отдел. Являются отличной альтернативой для моделей, выполненных из силиконового материала, который не так долговечен и эффективен. Благодаря гелевым стелькам уменьшается сила удара стопы о землю во время интенсивной пробежки, а также предотвращается появление натоптышей и .

Гелевые вставки могут быть использованы также в амортизирующих и ортопедических стельках. Однако все больше спортсменов предпочитают модели, сделанные только из геля. Их не надо стирать и специально сушить несколько часов, можно просто протереть и проветрить. Срок годности у таких стелек - около 6 месяцев.

Преимущества гелевых стелек : хотя они прозрачные, но довольно прочные. Каждая стелька содержит определенное количество геля, которое рассчитано с учетом анатомических особенностей строения стопы.

Строение в виде "внутренних каналов" позволяет гелю свободно перемещаться внутри стельки, и нигде не скапливаясь. Благодаря этому внутренний наполнитель реагирует на изменение уровня нагрузки в разных частях стопы. Если где-то давление увеличивается, то площадь взаимодействия ноги со стелькой становится больше, что снижает степень нагрузки.

Движение геля внутри стельки происходит в виде своеобразных волн, осуществляя . Он улучшает кровообращение, избавляет от отечности и снимает усталость ног.

Привыкнуть к гелевым стелькам можно за пару недель. В течение этого времени не рекомендуется использовать их постоянно, а постепенно увеличивать время.

Ортопедические стельки

Стельки с ортопедическими свойствами рекомендуется использовать тем спортсменам, у кого уже есть проблемы деформации стоп, например, . Они помогут не только не допустить дальнейшего развития заболевания, но и поспособствуют улучшению состояния. Их лучше покупать в аптеке, или изготавливать на заказ, чтобы они максимально подходили для вашей стопы.

Если у вас продольное или поперечное плоскостопие, травма одной ноги, супинация или плоскостопие разной степени на двух ногах, помогают беговые ортопедические стельки. К сожалению, не все проблемы со стопой могут решить хорошие беговые кроссовки.

Правильно изготовленные стельки значительно сократят или избавят случаи частых подворотов ноги, болей в ахилловом сухожилии, пятке, надкостнице большеберцовой кости, болей в коленях. Отталкивание станет сильнее, а бег — легче.

Стельки сконструированы таким образом, чтобы учесть все индивидуальные особенности стопы человека, который ими будет пользоваться. Один из важных моментов — это правильная установка метатарзального валика под поперечный свод стопы.

Когда вы начинаете активно бегать в хороших кроссовках, нагрузка на поперечный свод увеличивается и через какое-то время возникают боли в передней части стопы, в подъеме, в основании пальцев. Если это продолжается долго, то может возникнуть вальгусная деформация первого пальца стопы — боль в основании и рост косточки у первого пальца.

Правильная установка метатарзального валика поднимает поперечный свод, устраняет давление нервов, купирует боль в передней части стопы и предотвращает образование и прогрессирование роста косточек. Кроме того, так как нервы в поперечном своде не сдавливаются, то толчок первым пальцем становится сильнее, бежится легче и быстрее.

Беговые стельки делаются в несколько этапов:

1. Осматриваются стопы и оценивается состояние продольного и поперечного сводов.

2. Проводится кинезиологическое тестирование мышц стоп.

3. Подбираются заготовки стельки по размеру вашей ноги;

4. Устанавливается на заготовку метатарзальный валик для формирования поперечного свода.

5. Нагреваются заготовки, ставит в обувь и обжимает стельки по ноге.

6. Проверяются поддерживают ли стельки оба свода.

Корректируются первый раз через 2 недели, иногда нужна корректировка второй раз через 2-3 месяца после изготовления. После этого менять нужно по мере износа. Ресурс стелек зависит от обуви и от интенсивности тренировок. По нашей практике стелек хватает на несколько лет.

— кинезиолог и мануальный терапевт, получил высшее образование в Российском государственном медицинском университете. Евгений делает беговые стельки и корректирует ранее изготовленные, для клиентов Лаборатории бега уже несколько лет и использует заготовки производителя DoctorOrtho.

Стоимость

5500 рублей, время изготовления 20 мин. В стоимость уже входит коррекция стелек через 1,5-2 недели после изготовления.

Ждем вас по адресу

Москва, м. Смоленская, Новинский бульвар 12 каждое воскресенье с 17.00 до 19.00. Не забудьте свои беговые кроссовки!