Ольга Зайцева: У меня шикарная жизнь, но я разучилась подтягиваться. Ольга зайцева стала тренером сборной россии по биатлону Ольга алексеевна зайцева мужья дети

История спортивных достижений сборной России по биатлону неразрывно связана с именем известной спортсменки Ольги Зайцевой. Нельзя не восторгаться этой легендарной биатлонисткой, двукратной олимпийской чемпионкой в эстафете, обладательницей титула «Чемпионка мира», причем трижды, заслуженным мастером спорта России, членом сборной команды страны по биатлону на протяжении 14 лет. Свои знания, умения и навыки Ольга Алексеевна использует для тренировки молодого поколения биатлонистов, являясь и.о. главного тренера сборной России по биатлону с января 2015 года.

Детство чемпионки

Звездочка биатлона появилась на свет 16 мая 1978 года в семье летчика гражданской авиации и воспитательницы дошкольного учреждения, проживающими в главном городе страны - Москве. Алексей Николаевич стремился воспитывать в своих дочерях настойчивость и умение справляться с любыми трудностями. Мужество, чрезмерная трудоспособность, собранность, уверенность, спокойствие - главные составляющие характера Ольги с самого детства. Отец будущей чемпионки, имеющий, кстати, разряд по лыжам, пропагандировал здоровый образ жизни, прививал любовь к спорту. От матери Александры Дмитриевны передался девочке интерес к рукоделию, который позже под влиянием учительницы Татьяны Сергеевны Лазаревой проявился в увлечении вышиванием. С детства Ольга питала любовь к кошкам, считая их особыми помощниками в отдыхе после нагрузок.

По примеру своего отца в 1987 году Ольга увлеклась лыжами, будучи ещё ученицей общеобразовательной школы. В 1991 году она переходит в спортивную школу олимпийского резерва № 43, тренировать ученицу начала Нестерова С. В., а продолжила Чукедова Е. В. Счастливая случайность, когда Ольге поступило предложение попробовать себя в биатлоне по причине отсутствия полного состава школьной команды, оказалась судьбоносной для молодой спортсменки. Всего несколько недель понадобилась школьнице, чтобы постичь азы стрелкового искусства и стать участницей соревнований в Красногорске, после которых Ольга отправилась в Пермь на Всероссийскую зимнюю спартакиаду. Детство Зайцевой закончилось поступлением в Московский колледж профессионального образования и спорта в 1993 году.

Спортивная карьера

1994 год ознаменовался полным и окончательным переходом начинающей спортсменки в биатлон после двухлетнего участия в многочисленных соревнованиях, к которым готовили Ольгу ее тренеры: И. В. Изотов и Чукедова Е. В. С этого момента тренировкой Зайцевой (уже мастера спорта России по биатлону) начинает заниматься Александр Суслов. Настойчивость, целеустремленность и усердие Оли превратили ее в дипломированного учителя физической культуры с получением диплома с отличием (1996 год) и студентку Российской государственной академии физической культуры. Этот год преподносит Ольге еще один сюрприз: она становится членом юниорской сборной страны. Отправившись на чемпионат мира по биатлону среди юниоров в Контиолахти, Ольга Зайцева становится обладательницей серебряной медали. Юниорское первенство в Италии (1997 год) приносит ей титул чемпионки в командной гонке.

Три девятки последнего года тысячелетия (1999) становятся поистине символическими в карьерном росте спортсменки: ее отбирают во второй состав сборной России по биатлону. С этого времени начинается трудовая деятельность Ольги Зайцевой в УВД г. Подольска. Ей на все хватает времени - учеба, тренировки, работа.

В 2000 году Ольга начинает работать в налоговой службе (специалист I категории). Со сменой места работы в ее жизни происходит ряд других изменений: тренером спортсменки становится Оксана Алексеевна Рочева (сестра Ольги), биатлонистка выступает за ЦС «Динамо». В этом году Ольге присваивается звание мастера спорта международного класса.

2001 год приносит ей серебро Чемпионата Европы и заслуженное включение в основной состав национальной сборной. В 2002 году Ольга Зайцева становится участницей своей первой Олимпиады, где она выступила только один раз - в индивидуальной гонке - и заняла 37-е место.

Через год меняется род занятий Ольги, в звании капитана Федеральной службы РФ она осуществляет контроль над оборотом наркотических средств. Сезон 2003/2004 преподносит ей четвертое место итогового рейтинга Кубка мира.

Усиленные тренировки спортсменки в сезоне 2004/2005 поспособствовали достижению прекрасной формы подготовки к Чемпионату мира, который стал успешным и результативным: серебряная медаль в спринте, бронзовая - в гонке преследования и медаль высшей пробы в эстафете, участниками которой были , и .

После выступления на Олимпийских играх 2006 года в Турине, где биатлонистка впервые стала олимпийской чемпионкой, меняет свой семейный статус (становится женой и матерью). Дисквалификация Екатерины Юрьевой и непосредственно перед Чемпионатом мира-2009 вынудила тренерский штаб искать замену. Ольга Зайцева была поставлена на все гонки. Ее выступление превзошло всякие ожидания: четыре гонки из шести оказались весьма результативными (две золотые медали из четырех).

Ванкуверская Олимпиада 2010 года приносит биатлонистке серебро в личной гонке (масс-старт) и медаль высшей пробы в эстафете. На сочинских зимних Играх в 2014 году Ольга завоевала серебряную медаль за выступление в эстафете.

Ольга Зайцева завоёвывает серебро на Олимпиаде-2010 в масс-старте

Поспешное заявление известной спортсменки о прекращении спортивной деятельности в 2011 году не успело расстроить болельщиков. Зайцева возобновляет тренировки, несмотря на то, что поврежденное плечо ещё не до конца восстановилось, и присоединяется к команде на Кубке мира. По количеству полученных наград она превосходит всех российских биатлонисток.

Окончанием сезона 2013/2014, Зайцева завершает свою спортивную карьеру. 24 января 2015 года она получает назначение исполнять обязанности главного тренера женской команды страны по биатлону.

По данным официального сайта спортсменки на протяжении всей своей блистательной карьеры её пробег на российских и международных соревнованиях составил 3083 км. Ее достижения: 43 победы; 112 призовых мест; 2 золотые и 2 серебряные медали Олимпиад; 8 медалей чемпионатов мира; 13 личных побед и 16 в эстафетных гонках на этапах Кубка мира.

Олимпиады

По словам самой спортсменки, особую ценность для нее представляют олимпийские награды. Олимпиада-2006 в Турине принесла ей первое олимпийское золото. Женская сборная России (с отрывом 50 секунд) одержала победу благодаря прекрасному мастерству Зайцевой при прохождении третьего этапа (лучший ход и идеальная стрельба).

Выступление спортсменки в канадском Ванкувере-2010 оказалось ещё более успешным: золото в эстафетной гонке и серебро в масс-старте на 12,5 км. Эстафета была блестящим повторением победы в Турине. Зайцева выступала на завершающем этапе. Несмотря на два дополнительных патрона при стрельбе она удержала преимущество команды и финишировала первой. А серебряную медаль можно считать дороже золота, ведь завоёвана она была в личной гонке в результате напряженной контактной борьбы.

Участие в Олимпиаде на родной земле - ответственный момент для каждого спортсмена. Женская сборная России по биатлону - победительницы двух предыдущих Олимпиад - стремились войти в тройку призеров, и результат не заставил себя ждать. , завоевали право подняться на вторую ступеньку пьедестала при награждении. Полученные Зайцевой в масс-старте травмы не помешали ей, настойчивому и мужественному борцу за победу, в эстафетной гонке пройти свой второй этап достойно и вместе с командой выиграть серебро. Для Ольги Зайцевой эта награда стала четвертой медалью Олимпиады!

Двукратную Олимпийскую чемпионку по биатлону Ольгу Зайцеву поклонники спорта ласково называют «Зайкой». За 14 лет спортивной карьеры она с честью представляла нашу страну, дважды поднявшись на высшую ступень пьедестала, всего одержала 43 победы на стартах различного уровня. К двум золотым олимпийским медалям Ольга Зайцева на домашней Олимпиаде 2014 года в Сочи добавила серебро и этим завершила свою спортивную карьеру. С любимой «Зайкой России» корреспондент ЮГ-TIMES встретился в кампусе Российского Международного Олимпийского Университета (РМОУ), созданного компанией «Юниверсити Плаза» в центре Сочи. Знаменитая биатлонистка стала участницей образовательной программы по спортивному менеджменту, которая проводится совместно с Фондом поддержки олимпийцев России. Занятия предназначены для атлетов, завершивших свою карьеру и оставшихся работать в спортивной отрасли страны.

— Ольга, расскажите, пожалуйста, почему приняли решение приехать на учебу в Сочи?

— В настоящее время я вхожу в состав Комиссии спортсменов Олимпийского комитета России. Это общественная организация, которая обеспечивает взаимодействие атлетов с Международным Олимпийским Комитетом. Для того, чтобы из маленьких спортсменов выросло как можно больше таких высококлассных чемпионов, необходима материальная база – тиры, трассы со стрельбищем. В Москве сейчас как раз строится физкультурно-спортивный биатлонный комплекс, с которым, надеюсь, будет связана моя дальнейшая деятельность. Для управления таким объектом нужны определенные знания в области спортивного менеджмента. Поэтому с удовольствием приняла предложение Фонда поддержки олимпийцев пройти курс повышения квалификации в РМОУ в Сочи. Формат краткосрочного обучения замечательно подходит для атлетов, которые завершили соревновательную карьеру, имеют богатый практический опыт в спортивной сфере, а также базовое физкультурное образование.

— Будете передавать мастерство ребятишкам в новом спортивном комплексе?

— Если вы имеете в виду тренерскую работу, то, вполне может быть. Но основная задача пока – создание в Москве первого физкультурно-спортивного комплекса с закрытым 50-ти метровым биатлонным тиром. Когда сама тренировалась, всегда по-доброму завидовала спортсменам из Ханты-Мансийска, Тюмени, Чайковского, Санкт-Петербурга, где созданы настоящие биатлонные комплексы с трассами и стрельбищем. В Москве я в основном готовилась в лесопарке, где можно было делать только беговые упражнения. А ведь биатлонисту надо постоянно практиковаться в стрельбе, такой навык теряется очень быстро. Поэтому всегда мечтала, чтобы в моем родном городе появился настоящий биатлонный комплекс. Дело это совсем не простое. В столице практически нет места, где можно было бы устроить хорошую трассу.

— Очень хочется надеяться, что такой комплекс будет носить имя Ольги Зайцевой! Насколько сейчас популярен биатлон? Как вы вообще оцениваете уровень российского биатлона сегодня?

— Если говорить о спорте высших достижений, то сегодня российский биатлон находится «в стадии накопления резервов». Многие сильные спортсмены свою карьеру уже закончили, а молодые еще растут. Все это можно объяснить переходным периодом 90-х годов прошлого века. Замечательно, что сейчас много внимания уделяется патриотическому воспитанию молодежи. Очень важно чтобы спортсмен, поднимаясь на пьедестал понимал, что его личное достижение - это достижение страны. Надеюсь, что с появлением нового биатлонного тира в Москве желающих заниматься биатлоном станет еще больше. Ведь это традиционно популярный в нашей стране вид спорта, заниматься им хотят много ребят.

— А как вы сами пришли в биатлон? Первую медаль помните?

— Я росла в многодетной семье. Родители привили нам любовь к спорту. Я тянулась всегда за своими старшими сёстрами, которые занимались лыжами. Занятия мне нравились, к тому же появилась компания, друзья, на тренировки часто приходили просто, чтобы пообщаться. Однажды мне предложили попробовать себя в биатлоне. Объяснялось это просто – обычно лыжники бегают быстрее биатлонистов, и тренер решил попробовать усилить команду за счет скорости. Обучили стрельбе буквально за несколько месяцев. Новый вид спорта меня, как говорят, по-настоящему зацепил. К тому же, я такой человек, что если встала на какой-то путь – постараюсь дойти до конца. Первую значимую медаль выиграла на Чемпионате мира среди юниоров. Конечно, говорить о том, что получалось все легко и просто – нельзя. Но, как известно: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда». Однажды я услышала слова великой лыжницы Раисы Сметаниной: «Только трудом и упорством можно достичь высоких результатов». Это стало моим девизом!

— Своих детей в биатлон отдадите?

— Моему старшему сыну Александру сейчас 10 лет. Биатлоном он пока не занимается. Думаю, в детстве ребенок должен попробовать те виды спорта, которые ему интересны. Поэтому он занимался и борьбой, и скалолазанием, сейчас увлекается хоккеем. Как профессионал вижу у него все задатки, чтобы стать хорошим спортсменом. Но как мама не забываю об образовании. Постоянно объясняю, что без знаний стать великим спортсменом – невозможно! Поэтому школа у нас пока на первом месте. Вот и своим примером показываю, как важно учится, приехала на курсы в Олимпийский университет.

— Находясь в Сочи, нельзя не вспомнить и Олимпийские игры 2014 года, когда вы завоевали серебро? Довольны таким результатом? Что сложнее для вас бежать в эстафете или индивидуальной гонке?

— Индивидуальная гонка сложнее технически, а эстафета – дело более ответственное, потому что выступаешь за команду. Всегда настраиваю себя, что не имею права подвести остальных. Что касается «серебра» в Сочи, то каждый спортсмен, конечно, стремится к «золоту», особенно на домашних играх. Но этой медалью я горжусь, знаю, что сделала все, что было в моих силах.

— Одним из символов сочинской Олимпиады был белый зайчик. Наверное, поклонники вас такими сувенирами просто засыпали? Не обижаетесь, что вас «Зайкой» зовут?

— Конечно, нет! Своей фамилией горжусь! А зайчиков мне действительно дарят часто. В доме уже столько, что хоть музей открывай. Но сочинский, олимпийский – на самом видном месте!

«Всероссийская зайка» - такое прозвище получила Ольга Зайцева на пике своей карьеры от преданных поклонников биатлона. Чемпионка, давно закрывшая двери в большой спорт, признается, что до сих пор при случайных встречах фанаты к ней обращаются именно так. Ольга смогла добыть для России две золотые медали на Олимпиадах, трижды выигрывала мировые чемпионаты.

Детство и юность

Ольга Зайцева родилась в семье москвичей – летчика и воспитательницы детского сада. Старшие сестры Елена и Оксана в подростковом возрасте уже могли похвастаться некоторыми достижениями в лыжном спорте. По примеру девочек Оля тоже захотела кататься и в третьем классе влилась в ряды лыжной секции спортивной школы. Под опеку будущую чемпионку взяла тренер Светлана Нестерова, которую вскоре сменила Елена Чукедова.

Программа школы дополнилась еще одним «снежным» видом спорта – биатлоном, но воспитанницы не спешили менять на него лыжные гонки, девушек в команде катастрофически не хватало. Ольга заинтересовалась этим направлением, поэтому с радостью согласилась на предложение готовиться к соревнованиям.

На обучение азам стрельбы отводилось только две недели. Зайцева под руководством Виктора Изотова успела освоить основы и отправилась на соревнования в Красногорск, а оттуда на Всероссийскую зимнюю спартакиаду в Пермь. С тех пор девушка решила всерьез заниматься биатлоном. Впрочем, лыжные гонки не отбросила.

После 8 класса Ольга поступила в спортивный колледж, успевала совмещать учебу с двумя видами спорта. Биатлонистка вспоминает то время как одно из самых сложных в жизни. Но не сдавалась и даже стала мастером спорта по биатлону, после чего простилась с лыжными гонками, окончательно определившись с карьерной стезей.

На красном дипломе колледжа Зайцева не остановилась, поступила в Академию физической культуры, которую благополучно окончила. В конце 90-х годов девушка успела послужить родному государству в форме милиционера, в 2000-х работала в налоговой полиции, затем в звании капитана числилась в федеральной службе по контролю за оборотом наркотиков.

Спортивный талант, подкрепленный упорством в тренировках, не остались незамеченными. Вскоре Ольга попала в юниорскую сборную России и завоевала первую серебряную награду на чемпионате в Контиолахти. Спустя год привезла из Италии чемпионский титул, полученный по результатам командных гонок. В 1999 году Зайцеву приняла в свои ряды взрослая сборная.

Профессиональный спорт

Новое тысячелетие началось с тренировок под руководством родной сестры Оксаны Рочевой. Ольга Зайцева дебютировала в ЦС «Динамо», сложив в копилку звание мастера спорта международного класса. А в 2001 году спортивная биография достигла международных масштабов – биатлонистка добыла серебро на чемпионате Европы. Через год успешно дебютировала в Кубке мира и получила пропуск на Олимпиаду-2002.

Спортсменка порадовала поклонников биатлона на чемпионате мира в 2005 году, где собрала весь комплект медалей и получила почетное звание заслуженного мастера спорта. Следующий сезон список наград Ольги Алексеевны Зайцевой украсило первое олимпийское золото, завоеванное в Турине.

Женщине пришлось сделать передышку в спортивной карьере. Ольга вышла замуж и родила ребенка, долго возвращала утраченную форму - не радовала успехами на выступлениях. Специалисты не возлагали надежд на спортсменку, выдвинутую на чемпионат-2009 после допинг-скандала, который лишил российскую команду цвета биатлона: Дмитрий Ярошенко, и Екатерина Юрьева не участвовали.

Но биатлонистка удивила, вырвав у соперников две золотые и столько же бронзовых медалей. В следующем году пополнила актив несколькими Кубками мира, а также золотом и серебром (эстафета и масс-старт) в Олимпиаде в Ванкувере.

В 2011-м чемпионка собиралась поставить точку в профессиональном спорте. Толчком послужили отрицательные результаты женской сборной на ЧМ, который проходил в России. Но, заявив во всеуслышание об окончании карьеры, вскоре Ольга Зайцева передумала и задержалась еще на три года – до следующей Олимпиады.

За этот период спортсменка собрала богатый урожай Кубков и других наград. Победила на выступлениях в Финляндии, в Австрии заняла второе и третье места, а также лидировала на спринтерских гонках и в гонках преследования. В начале 2012 года завоевала третью победную позицию на Кубке мира в Германии, на первом месте оказалась в соревнованиях, проходящих в Чехии.

В 2014 году Ольга Зайцева украсила зимнюю Олимпиаду в Сочи. Титулованная спортсменка завершила карьеру достойно – серебряной медалью. Но спорт не отпустил просто так лыжницу: Ольга Алексеевна заняла пост исполняющего обязанности главного тренера российской женской сборной по биатлону.

Личная жизнь

Осенью 2006 года спортсменка отпраздновала свадьбу. Мужем Ольги Зайцевой стал коллега по цеху, биатлонист из Словакии Милан Августин, который закончил карьеру еще в 90-х из-за травмы спины.

Пара даже обвенчалась, церемония состоялась на родине избранника. Торжество прошло скромно, в кругу самых близких людей. А медовый месяц новоиспеченные супруги провели в Брюсселе.

Вскоре у Ольги и Милана родился сын, которого назвали Александр. Мама девушки одобрила решение вернуться в спорт, взяв на себя основные хлопоты по воспитанию внука.

В 2013 году фанаты спортсменки узнали новость о разводе пары биатлонистов. Причины расставания Зайцева не озвучила, мало того, на официальном сайте попросила поклонников не задавать лишних вопросов.

Спустя еще пару лет у 8-летнего сына Саши появился братик, второго наследника Ольга Зайцева назвала Степаном. Отец ребенка - сервисер лыжной сборной Петр Трифонов.

Ольга Зайцева сейчас

После прощания с биатлоном Зайцева посвятила жизнь воспитанию детей и общественной деятельности. Женщина входила в состав Комиссии спортсменов Олимпийского комитета РФ, участвовала в возведении спорткомплекса для маленьких лыжников и биатлонистов в столице страны.

В конце 2017 года авторитетную спортсменку по решению МОК лишили серебряной медали, завоеванной на Играх-2014. Вдогонку Ольга Зайцева получила пожизненный запрет на участие в Олимпиадах. В списки «подозрительных» в плане употребления допинга спортсменов биатлонистка попала случайно. В ходе тотальной проверки проб на пробирках обнаружили царапины – якобы их вскрывали, чтобы заменить «грязный» биоматериал на «чистый».

Вместе с Зайцевой лишились наград и возможности выступать на Олимпиадах биатлонистки и Яна Романова. В феврале 2018 года спортсменки подали апелляцию на решение МОК в Спортивный арбитражный суд в Лозанне (США). В начале марта стало известно, что дата рассмотрения иска пока не назначена.

Сейчас Ольга в декрете, в интервью отмечает:

«Я пока отдыхаю. Моя цель - это воспитание детей».

Женщина получает еще одно образование – учится заочно в МГУ по специальности «спортивный менеджмент». Часто становится гостьей и организатором соревнований, помогает сестре Оксане развивать спортшколу №102.

Награды

• 2001 – серебро на чемпионате Европы
• 2005 – бронза, серебро и золото на ЧМ в Хохфильцене
• 2006 – золото на Олимпиаде в Турине
• 2009 – две бронзовые и две золотые медали на ЧМ в Пхенчхане
• 2010 – золото на Олимпиаде в Ванкувере
• 2010 – серебро на Олимпиаде в Ванкувере
• 2014 – серебро на Олимпиаде в Сочи

– За чемпионатом мира по футболу следите?

– Даже попала на два матча в Сочи. Португалия – Испания и Бельгия – Панама. Очень интересно, когда смотришь вживую впервые. Попадаешь в другую стихию.

«Работать в СБР – отличное продолжение карьеры»

– С Анатолием Хованцевым вы, кажется, работали достаточно успешно. И все же как оцениваете тренерский штаб, предложенный Владимиром Драчевым?

– Анатолий Николаевич в биатлоне много лет, знает, что это такое. У него есть опыт работы и с иностранцами, с нашей мужской командой, как раз когда выступал Владимир Драчев. Точно так же и все остальные привлеченные тренеры – у каждого свой опыт. Если руководство приняло решение назначить эти кандидатуры, значит они достойны этого.

– Не кажется, что в нашем спорте пришло время омоложения тренерских кадров, привлечения вчерашних спортсменов, которые выступали на высоком уровне и могут передать свой опыт?

Возможно надо внедрять молодых спецов в юниорские и молодёжные команды, где они также наберутся опыта. И тогда будет резерв профессиональных тренеров для работы с основным составом. Не стоит забывать и про тех тренеров, у кого есть воспитанники, которые показывают высокий результат.

– Вы говорили, что готовы помогать сборной. На это как-то откликнулись?

– В данный момент работаю над вопросом, в какой форме мой опыт будет полезен команде. Я провела в биатлоне всю жизнь, и, конечно, работать в СБР после окончания карьеры – отличное ее продолжение, возможность принести пользу.

«Спорт – все-таки насилие над собой»

– Какие чувства вы испытывали, наблюдая за выступлением нашей сборной в прошедшем сезоне?

– Прозвучит, наверное, некрасиво, но у меня не всегда есть время смотреть трансляции, зачастую узнаю только результаты. Сейчас огромное количество информации о биатлоне, напрямую следить за гонкой вовсе необязательно. Что касается вашего вопроса, конечно, печально, что у нас не было успехов. Можно только иметь взгляд со стороны, потому что я не нахожусь в команде, не вижу как они тренируются. Мое мнение – сейчас происходит смена поколений. Пока нет взрослых спортсменов, которые хотят и могут бороться с мировой элитой. Что-то идет не так, потому что другие страны растут, прогрессируют, а у нас наоборот – регресс. Но жизнь в принципе протекает волнообразно – то вверх, то вниз. Сегодня мы внизу. Нужно ждать и надеяться, что вырастут новые девочки или повзрослеют те, кто бегает теперь.

Я сама далеко не сразу чего-то добилась, но, глядя на других девушек в команде, всегда знала – мое время придет. Знала и делала все от меня зависящее: тренировалась, работала, шла вперед. Сейчас у девочек постоянно какие-то проблемы, то одно, то другое. Не хочется брюзжать, мол, в нашем поколении такого не было, но, возможно, у нынешних молодых немного отличается восприятие работы и тренировочного процесса. Спорт – это все-таки насилие над собой. Необходимо заставлять себя и не ждать жалости от окружающих. Может, наши девочки пока к этому не очень готовы, по крайней мере так это выглядит.

– Не секрет, что москвичи в циклических видах – большая редкость, они зачастую слишком себя любят. Откуда вы, родившаяся в столице, в детстве черпали мотивацию?

– Не скажу, что у нас не хватало мотивации. В Москве была сильная команда. Спад начался позже, когда из-за разлада в стране многие завязали со спортом. Да, действительно, Москва притягивает кадры из провинции, но это нормально, потому что за время карьеры атлеты хотят получить максимум возможного. И они меняют регионы, если где-то предлагают лучшие условия. Меня тоже вначале карьеры звали побегать за другой регион. Но всегда знала, что хочу выступать за Москву, а что касается мотивации – наверное, это воспитание плюс мой характер. «Если добьешься результата, у тебя будет все», – говорила я себе. Сегодня это выражение, конечно, не очень актуально (смеется). Но я такой человек. Хотела быть лучше других – сначала в Москве, потом в России, затем в мире.

– В какой момент для вас это стало работой? В том плане, что на тренировку нужно идти, даже если не хочется?

– Поняла это, еще когда выступала как лыжница. Потом перешла в биатлон, и мой тренер Александр Суслов всегда говорил: незаменимых мест нет. Если где-то что-то не доделаю, пожалею себя, обязательно найдется более подготовленная спортсменка. Высокая конкуренция меня очень стимулировала. Поэтому делала даже больше, чем, может быть, нужно. Кто-то бежит два километра, Зайцева – два с половиной.

– Боялись, что кто-то сделает больше, и вас обгонят?

– Да. И я не стану лучшей. Это подстегивало. Было тяжело, не хотелось, но если себя не заставлять, в спорте ничего не добьешься.

– Большие победы помогают преодолевать сложные моменты на тренировках?

– Первое место – это как бонус за работу. Естественно, у тебя появляется желание вкалывать дальше.

– Обратный случай – тренировались в предсезонке много, а хода и результата нет. Как тут справляться?

– Очень тяжелое состояние. Недавно разговаривала с болельщиками, и они спросили, как переживать неудачи. Но у спортсменов такой склад ума и характера, что мы это выдерживаем. Важно помнить, что без неудач, потерь, падений не будет побед. К сожалению, не все это понимают. Я знаю случаи, когда человек тренируется больше всех и вроде физически готов, а результат отсутствует. Это приводит в сползанию в психологическую яму. Кто-то там и остается, кто-то выкарабкивается только через несколько лет. У меня самой в период перехода из юниоров во взрослые ничего не получалось, даже собиралась заканчивать карьеру. Но рядом были люди – тренеры, родные, друзья, – которые верили в меня. В одиночку спортсмен не справится – нужна поддержка, команда. Ну, и не надо ставить сразу большие цели, лучше двигаться постепенно, выполняя посильные задачи. Знаете, как бывает на тренировке: тяжело, осталось бежать пять минут, кто-то развернётся и пойдёт домой, а другой решит добежать во-о-о-о-он до того дерева. Затем – до следующего. И так в результате доберется до медали.

– Вы попали в молодежку в 1996 году, когда там не было ни массажистов, ни сервисменов, ни докторов – ничего. Сейчас, глядя на условия у юниоров, не завидуете им?

– Зависти нет. Довольна, что родилась в те годы, потому что научилась работать. Возможности, которые имеются сейчас, нужно использовать с умом, грамотно их реализуя. Современным детям, кстати, даже в чем-то тяжелее, чем нам.

– Какие у Ольги Зайцевой любимые биатлонные трассы?

– Вообще люблю тяжелые по рельефу. Но любимые, наверное, где больше всего везло или просто было комфортно. Конечно, первое место – Остерсунду. Затем Хохфильцен и наверное, Оберхоф. А самое красивое место – Анхольц.

– Можете вспомнить наиболее физически трудные гонки?

– Этап Кубка IBU после первых родов: мне нужно было пробежать, чтобы понимать, на каком уровне я находилась. Это была самая тяжелая гонка – ни бежать, ни стрелять вообще не могла. Шла в подъем «елочкой» и мне было о-о-очень стыдно, что не еду. На втором месте – не совсем биатлон. В июле 2016 года друзья позвали меня на «гонку викингов» в Кузьминках, это гонка с препятствиями. В общем, на финиш меня вели под руки – сама передвигаться была не в состоянии. Довели до травки, я на нее прилегла и заснула сразу же. Скажу честно: такого даже во время профессиональной карьеры не случалось, только если после длительных тренировок. Ну, наверное, в список трудных ещё можно добавить все старты, когда у тебя не едут лыжи. Это было на спринте в Сочи-2014 и на ЧМ-2012 в Рупольдинге.

«Когда у тебя ребенок, после тренировки переключаешься»

– В этом году Татьяна Акимова и Ирина Услугина ушли в декрет. Скажите, как человек опытный, насколько тяжело возвращаться после родов?

– Вообще все девушки разные. Кто-то говорит, что после родов бегать классно и легко. У меня это получилось далеко не сразу. Но мой случай, наверное, все-таки отдельный. Я «безумная мамочка» и не могу оставить ребенка на бабушек или нянь. Поэтому было очень непросто.

Первый сын всегда был со мной в период подготовки, рядом находились мама и сестра, помогали руководители, девчонки в команде терпели, потому что жили-то мы все вместе. Но, слава богу, мальчик у меня спокойный, тихий и вроде бы никому не мешал.

Одно могу сказать точно: обновление организма после родов действительно происходит. Но с разной скоростью. Я родила в 2007 году, а форма вернулась только в 2009-м. Все, что было между двумя этими датами, – просто безумие. Два года медленного втягивания в нагрузку.

– Когда сумели вернуться в боевой вес?

– Далеко не сразу. Еще в 2008-м у меня вес был ого-го. К этой проблеме всегда относилась достаточно спокойно, хотя знала, что она есть, и тренеры про это говорили. Обычно сбрасывала вес зимой через нагрузки, избегая каких-то жестких диет, просто придерживаясь здорового питания. Однако нормальное состояние вернулось лишь через два года после родов, и то летом 2009-го я еще была «пухляком».

– Когда закончили кормить грудью?

– Сашу кормила до года и восьми месяцев.

– И при этом еще полноценно тренировались?

– Да, к тому же из-за грудного вскармливания отказалась вообще от всех спортивных добавок, таблеток, только пила воду на тренировках. Было очень тяжело. С командой начала тренироваться с июня 2008-го и до ноября кормила грудью, недосыпая ночами.

– Когда приходили «убитая» после тренировок, сын добавлял сил, мотивации?

– Конечно. Да, ты уставшая, раздраженная и много тепла дать не получалось, но все равно твой ребенок рядом, он видит маму, я вижу его, нам хорошо в этот момент. И что важно – очень спокойно на душе, потому что сын со мной, не нужно гадать, что с ним. Когда у тебя ребенок, после тренировки переключаешься и забываешь даже об усталости. Правда, наваливается другая усталость – от заботы о малыше.

«Все девочки милые и хотят любви»

– Как у вас сейчас складываются отношения с первым мужем, Миланом Августином, и как вы разделяете заботу об общем сыне?

– Это личная жизнь, о которой я не люблю много говорить.У меня два замечательных ребёнка, любимый супруг. С отцом Саши поддерживаем отношения, насколько это позволяет жизнь людей, живущих в разных государствах.

– Как полагаете, жесткий характер, который воспитывает в женщинах спорт, мешает им в личной жизни?

– Нет. Это в лесу, на трассе, мы спортсменки, а в жизни – мягкие женщины, которые мечтают о нежности. Просто не каждый мужчина может найти подход. На самом деле все девочки милые и хотят любви.

«Сплетникам будет неудобно»

– Как-то следите за продвижением дела по вашему совместному с Яной Романовой иску к Григорию Родченкову?

– Все дела ведут адвокаты, обо всех изменениях нас извещают по мере получения информации. Адвокатам полностью доверяем, Михаилу Прохорову – тоже.

– Поддержку общества ощущаете в связи с этой историей?

– Да, люди пишут: «Мы с тобой!». Те, кто меня поддерживают, знают, что это полный бред. И я благодарна, потому что самой мне, конечно, психологически очень тяжело это все переносить.

– Никто не косится, не шушукуются за спиной?

– Знаете, есть такие. Было один раз, когда услышала, стало очень обидно. Но это от незнания ситуации. Хотя у всех людей есть своё мнение, которое надо принимать. И всех переубеждать я не буду. Люди разные, и когда правда вскроется, те, кто на нашей стороне, порадуются, а тем, кто сплетничает за спинами, будет просто неудобно.

Начавшийся сезон для наших биатлонистов особо важен в их биографии, потому как в феврале пройдет зимняя Олимпиада. Так что подготовка прошла особо тщательно и ответственно. Наибольшее внимание болельщиков направлено на Ольгу Зайцеву — признанного лидера нашей сборной. Из нынешнего поколения российских биатлонистов титулы олимпийских чемпионов носят только Зайцева и Пылева-Медведцева. По итогам минувшего года, в котором она завоевала два «золота» на чемпионате мира, наша «всероссийская зайка» была признана лауреатом по самым разнообразным номинациям.

О знаменитой биатлонистке рассказывает ее старшая сестра Оксана Рочева-Зайцева, которая является также ее личным тренером.

Пришла в спорт вслед за сестрами

— Оксана, у вас большая и спортивная семья. Ваше увлечение спортом началось именно с лыж?

— Наши родители не были спортсменами. Папа — летчик, мама — воспитательница в детском саду. Но здоровый образ жизни всегда приветствовали. И нас с малолетства приучали к физкультуре. Я старше Лены на три года и Оли на пять. Но сама я сначала увлекалась волейболом и еще ходила в театральный кружок. Причем второе увлечение было еще сильнее первого — в мечтах себя видела именно актрисой. В драмкружке парики и длинные платья надевала и гримироваться научилась. Но вот Лену тренер пригласила в спортивную школу — именно в 43-ю в Битце, которую мы потом все и окончили. А Лена еще была маленькая. И родители мне сказали: отведи сестренку. В воскресный день у меня не было ни занятий в кружке, ни волейбола. Я и повела. А тренер Лены, Нестерова Светлана Вячеславовна, еще и меня уговорила позаниматься лыжными гонками. (Кстати, этот великолепный педагог до сих пор работает и тренером, и учительницей физкультуры в школе.) Ну, а через годик и самая младшая, Оля, тоже за нами стала подтягиваться. Тренеры ее совсем маленькую соглашались брать на тренировочные сборы в качестве «довеска» ко мне и Лене, с перспективой на будущее. И нашим родителям так удобнее было, что самая маленькая под присмотром старших сестер. Но нам с Леной иногда Оля доставляла неприятности.

— Каким образом?

— Например: на тренировке прикажут делать какую-то работу. Если у нас с Леной нет настроения, мы можем один круг не добежать. Тренеры спрашивают у нас: «Как тренировка?» Мы отвечаем: «Все сделали». Потом тренеры спрашивают у Оли, и она по своей простоте и малолетству докладывает: «Оксана и Лена не побежали на круг, а в кустах отсиделись». Но ей тогда 9 лет было или даже меньше. А когда Оля таким образом «закладывала» не только своих сестер, но и других спортсменок, мне приходилось из-за нее ругаться еще и с подругами по команде. Я им пыталась доказать: «Ну какой спрос с маленькой девочки?!" Но и от моих аргументов подругам было не легче после Олиных «докладов» тренеру.

Фамильные драгоценности

— Вы большому лыжному клану Рочевых родней не приходитесь?

— Я вышла замуж за Дмитрия Рочева, тоже лыжника и биатлониста, но москвича. У него в роду есть выходцы из Коми, но с Василием Рочевым и его родителями он раньше знаком не был. Когда я в первый раз оказалась на совместном сборе с лыжниками, Вася еще холостой был и в шутку приветствовал меня: «Здорово, жена!» Некоторые всерьез это принимали. На самом деле Рочев — самая распространенная фамилия в Коми. На русский язык переводится как «русский».

— Говорят, у Оли скопились сувениры в виде зайцев. Какой из них самый оригинальный?

— В самом деле сувениров много. И Оля очень бережно ко всем относится. Вот совсем недавно спортивные журналисты попросили у нее в подарок одного из зайцев для музея редакции. Но Оля категорически не захотела пожертвовать хотя бы одним из них. Ведь все было подарено от души и именно ей. Оля повезла какой-то сувенир, не связанный с зайцами. Оригинальных и очень трогательных зайцев Оле и мне как ее тренеру подарили дети из дома творчества Ханты-Мансийска. Они сами их сшили из лоскутков материй.

Свадьба с винтовками

— Правду написали, что во время Олиной свадьбы вы устроили соревнования по стрельбе? («Экспресс газета». — «Труд-7»)

— На самом деле национальная сборная Словакии, которая выехала на своих автобусах на тренировочные сборы, устроила сюрприз Милану и Оле. Они ждали свадебный кортеж, который направлялся из костела в ресторан. Спортсмены перегородили нам дорогу и стали в шутку требовать выкуп и все, что полагается в таких случаях. Потом вытащили из своего автобуса винтовки и сфотографировали молодоженов с ними. Так что все получилось случайно. Никто не планировал фотосессии с винтовками, хотя снимки жениха и невесты в итоге получились забавными. А соревнований по стрельбе, конечно, на свадьбе не было.

— А Олин сын Саша уже понимает, чем мама занимается?

— Конечно. Уже в два года он с большим интересом смотрел биатлон. Как его словацкая бабушка научила — держит кулачки за маму. А при ее стрельбе лежа он сам ложится перед телевизором на пол. К сожалению, и его папа, известный в прошлом биатлонист Милан Августин, тоже очень занятой человек. Ему в качестве директора по проведению Зимних Универсиад приходится разъезжать по всему миру. Поэтому много времени Сашка проводит вместе с нашими родителями или мамой Милана.

— На каких языках он умеет говорить?

— На русском и словацком. Так что будет полиглот, как его папа.

— В последнее время иностранные спортивные специалисты все чаще приезжают работать в Москве. Олин муж не планирует?

— Начнем с того, что Милану приглашений со стороны российской сборной не было. есть и другие обстоятельства. Во-первых, его работа связана с подготовкой международных соревнований, потому он ездит по многим странам. Во-вторых, если бы он переехал в Москву, пришлось бы снимать жилье.

Почему Оля не пускает мужа к себе домой?

— Неужели жена к себе не пустит? Ведь с какой помпой объявлялось, что Зайцевой за победу на Олимпиаде выделили квартиру!

— «К себе» для Оли пока абстрактное понятие. Она сама во время редких визитов в Москву живет то у родителей, то у меня. Эпопея с квартирой, которую сестре руководство ЦСКА выделило после победы в Турине, продолжается до сих пор. Во-первых, в той квартире в Митино, на которую Оле дали сертификат, пока что одна бетонная коробка, даже комнаты друг от друга не отгорожены. Во-вторых, если Оля за свой счет возьмется выполнять отделку и ремонт, еще нет гарантии, что деньги не будут потрачены впустую. Сертификат и право на собственность не одно и то же. Хотя Оля в течение трех лет квартплату вносит. В аналогичную ситуацию попали еще несколько известных спортсменов, в том числе и наши чемпионы-фигуристы. И когда Оля привозит Сашу в Москву, он живет с бабушкой и дедушкой в той квартире на юге Москвы, где мы, три сестры, выросли. Когда я вышла замуж и родила дочку (ей уже 15 лет, она занимает биатлоном в той же школе), а потом еще родила сына и средняя сестра Лена, нашей семье выделили «двушку» в Люблино. До того времени наша мама 20 лет стояла в очереди на расширение, и на решение вопроса тогда еще повлияли первые крупные успехи Оли на международной уровне. Но в этой «двушке» кроме Оли проживаю я с мужем и двумя детьми. Оля, чтобы не стеснять меня и наших родителей, по возможности и в Москву старается не так часто приезжать. А было время, даже жилье снимала за свои деньги.

— Странно все это слышать, зная о громкой репутации клуба ЦСКА.

— В моей собственной биографии тоже случался казус: я выступала за ЦСКА как лыжница, и когда забеременела, руководство клуба предложило мне уволиться. Мне тогда было 19 лет, и я привыкла выполнять то, что говорят старшие. Правда, столь грубое нарушение прав можно объяснить общей ситуацией в России в лихие девяностые. Тогда везде по стране не платили зарплаты, массово сокращали. Надеюсь, сейчас положение стабильнее. Впрочем, решение Олиного квартирного вопроса, возможно, дополнительно затягивает неопределенность будущего статуса самого ЦСКА.

Материнские заботы сдружили сборную

— Где Оля отдыхала от столь успешного, то тяжелого сезона?

— Ездила с семьей в Египет. Но полный отдых, то есть состояние абсолютной неподвижности и без ограничения в питании, для нее неприемлем. Продолжала делать зарядку, бегать кроссы, плавать, на тренажерах заниматься. Сейчас Оля выехала с сыном в Брюссель, где у мужа есть квартира.

— С кем у Оли из российских и зарубежных биатлонисток сложились самые лучшие отношения?

— Хорошие, ровные она стремится сохранять со всеми, и это удается. В нынешнем составе сборной лишний повод для общения за пределами лыжных трасс и стрельбищ, пожалуй, с Олей Медведцевой. У нее ребенок примерно того же возраста, что у моей сестры, обе часто обсуждают детские проблемы. С молодыми незамужними биатлонистками подобных точек соприкосновения меньше. Из зарубежных наилучшие отношения сложились с Олей Назаровой из сборной Белоруссии, которую иностранкой называем условно, потому как она воспитанница омской школы. Впрочем, дружить, в принципе можно и с иностранками с дальнего зарубежья. Например, однажды мы с Олей и Симона Денкингер из сборной Германии задержались на допинг-контроле, и потом втроем пошли в столовую. Не сказать, что мы с Олей очень хорошо владеем английским. Но наших знаний оказалось достаточно, чтобы обсудить с Симоной и спортивные дела, и рассказать о своих делах семейных. Менталитет у спортсменов разных стран довольно близок. Будут точки соприкосновения — найдется и общий язык. А самой лучшей подругой моей сестры среди спортсменок высокого класса является Аня Богалий-Титовец. Они близко сошлись еще до Олимпиады в Турине, потом гуляли на свадьбе друг у друга. И вообще часто перезваниваются, даже если находятся в разных концах земли.

— Недавно удивился, прочитав: любимая музыка Ольги Зайцевой — «Металлика» и «Рамштайн».

— На самом деле наши папа и мама больше всего любили русские песни в исполнении Анны Герман, а также Аллы Пугачевой. Все песни в их исполнении мы постоянно слушали на виниле. Мы с детства были воспитаны на всеядности в музыкальных предпочтениях. Любили и классику, и эстраду, и бардов. Но всегда отдавали некоторое предпочтение российской музыке. А сейчас Оля постоянно в течение дня случает музыку в наушниках тогда, когда рядом нет сыночка Саши, и она все сильнее начинает по нему тосковать.

Наши законы осложняют жизнь биатлонистам

— В последнее время наши чемпионы жалуются на бесцеремонность офицеров ВАДА…

— Определенные бытовые трудности работа этой организации Оле создает. Приходится их постоянно держать в курсе, в какой день и какое время где ты находишься. Нестыковки и связанные с ними неприятности могут возникнуть при многопересадочном перелете, когда Оля сама не всегда знает, на каком рейсе будет добираться. Но в последнее время ВАДА рекомендует своим сотрудникам более тщательно договариваться со спортсменами. И проверяемый может сам назначить более удобное ему время суток для проверки. Оля обычно назначает утреннее время, как более предсказуемое по месту пребывания.

— А многострадальный закон об оружии, над которым работали и известные спортсмены-стрелки, все-таки изменили?

— Как говорится, воз и ныне там. Из-за этого спортсменам приходится терпеть большие неудобства. Например, Оля не имеет возможность взять винтовку к себе домой, чтобы поупражняться с нею, а обязана завозить в ведомственный тир. Во время пребывания в Москве ей приходится лишний раз ездить, чтобы сдать винтовку на хранение и потом утром назад забрать ее. И это еще Оле как майору Российской армии многие процедуры по части оружия упрощены. Причем при зарубежных поездках сложностей с оружием возникает меньше. А представьте, сколько головной боли возникает, когда на всероссийские соревнования по биатлону выезжают детские команды. При каждой спортивной школе или клубе приходится одного работника полностью задействовать на все эти бумажно-бюрократические процедуры. Непосвященному человеку просто не под силу быстро оформить вывоз оружия на соревнования. Так что изменения в законе об оружии необходимы.

— Вы практикуете на тренировках выкрики под руку и прочие помехи, что приучить Олю спокойно стрелять во время соревнований?

— Такой необходимости нет. Ведь много тренировок нашей сборной приближены к соревновательным условиям. Зачастую выцеливание происходит под звуки стрельбы подруг по сборной. Но есть такие турниры, условия на которых невозможно смоделировать на тренировках, и потому привыкнуть к ним можно только путем соревновательного опыта. Например, Рождественская гонка в Германии. Небольшая территория там кишит событиями: рядом бушует 40-тысячная толпа на трибунах. Круги маленькие, спортсменов много. Первый раз все это действительно давит на психику. Но начиная со второго-третьего раза уже спортсмен получает такую порцию адреналина, что хочется подобных эмоций еще и еще.