Позы на 8 месяце. Восьмой месяц беременности: еще немножко, еще чуть-чуть. Изменения в организме женщины

8 месяц беременности, сколько это недель? Это время с 32 по 36 недели беременности. До родов ещё далеко, но усталость от интересного положения уже чувствуется.

Начало 8 месяца беременности это время последнего, третьего скринингового обследования. Вам предстоит третье УЗИ, которое даст очень много информации врачам, но на котором будущей маме будет почти не интересно, малыш уже такой большой, что не помещается на мониторе аппарата, и вы не сможете его увидеть полностью, как на предыдущих УЗИ.

Ребенок на 8 месяце беременности

Ребенок на 8 месяце беременности всё ещё не готов к рождению, однако сейчас он уже гораздо легче способен перенести адаптацию в послеродовом периоде, если появится на свет.

В отношении родов на 8 месяце беременности существует миф, что они даже опаснее для малыша, чем роды в 27-28 недель, однако это не так. Чем больший вес успевает набрать недоношенный ребенок к родам, тем больше у него шансов не иметь проблем после рождения.

К 35 неделе беременности детки просто не зрелые, однако большинство проблем недоношенных их обходит стороной, часто уже на 10 сутки они выписываются домой вместе с мамой прямо из роддома. Скажем даже, что для двоен роды на 34-35 неделе беременности обычное явление, и малыши потом растут крепкими и здоровыми.

Плод на 8 месяце беременности может ещё лежать не правильно, хотя с каждой неделей количество околоплодных вод становится всё меньше. Если у вашего малыша тазовое предлежание, проблемой надо озаботиться всерьёз. Специальные упражнения на 8 месяце беременности вполне могут ещё помочь крохе развернуться в матке головкой вниз, что бы потом роды протекали без осложнений.

Малыш на 8 месяце беременности уже сформировал циклический ритм сна и бодрствования, который будет у него после рождения. Он спит большую часть дня, просыпаясь каждый час- два, и эти периоды бодрствования отмечаются эпизодами шевелений.

Женщина на 8 месяце беременности

Женщина к 8 месяцу беременности успевает полностью прочувствовать все прелести большого животика и поздних сроков. Пришло время, которое она полностью отдает будущему ребенку.

Для всех беременных в этот период характерно изменение восприятия внешнего мира. Отступили все заботы, кажется почти не важной работа, карьера. Чудо материнства, ребенок, растущий внутри, под сердцем, становится центром Вселенной. И даже если вы вынуждены работать или учиться, если внешний мир не оставляет вас в покое, он - становится чем-то на втором месте после мыслей о благополучии малыша.

Несмотря на это многие будущие мамы, находясь в сложной жизненной ситуации, всё ещё умудряются работать или сдавать экзамены, это реальность, от которой не защититься. Если вам сейчас тяжело, постарайтесь не воспринимать близко к сердцу эти проблемы, потому что ваш кроха сейчас – действительно самое главное что у вас есть. Ваше спокойствие и забота о себе в эти короткие месяцы беременности формируют фундамент его здоровья на всю последующую жизнь, а эмоции во время беременности, тревоги и переживания, неизбежно отражаются на ребенке. Вы всё успеете, и не стоит надрываться и беспокоить себя лишними стрессами в эти прекрасные недели.

Живот на 8 месяце беременности почти достигает максимального размера. К 35 неделе он просто упрется в ваши ребра, и вам станет довольно трудно дышать. В этом нет ничего удивительного, ваш кроха сейчас весит почти 2.5 кг, некоторые дети рождаются с таким весом.

Животик создает всё больше проблем. Вам придется научиться спать в правильной позе, выбирая самое комфортное положение. Гинекологи рекомендуют спать на левом боку, так как это формирует правильное предлежание плода и способствует оптимальному кровообращению в плаценте.

Что может вас беспокоить

8-ой месяц беременности это уже очень большой срок, и вас может беспокоить многое. Отеки на 8 месяце беременности чаще всего проявление нефропатии беременных, начала позднего гестоза при беременности. Так как это состояние угрожает маме и ребенку, оно требует лечения, особенно если у вас есть белок в моче и повышение артериального давления. Ваш врач может предложить госпитализацию в роддом – не отказывайтесь!

Так как матка практически заполняет собой всю брюшную полость, желудку с кишечником просто некуда деться. И это становится причиной гастроэнтерологических страданий…

Тошнит на 8 месяце беременности почти всех будущих мам. При этом тошнота может быть вовсе не связана с тем, что пища не нравится. Вы можете с большим аппетитом пообедать, и вдруг почувствовать сильный дискомфорт. Если немедленно не принять мер – может и вырвать.

Тошнота на 8 месяце беременности уменьшается, если после еды не вставать сразу, а лечь и дать себе отдых в течение 1-1.5 часов, или, что лучше всего, но не всегда возможно, в людном месте такое не сделать – принять колено-локтевое положение. Смысл и лежания, и вставания на четвереньки, в облегчении перехода пищи из желудка в кишечник, потому что в таких позах он меньше сдавлен маткой. Рвота на 8 месяце беременности чаще всего связана именно с этим – вы съели больше, чем может вместить ваш желудок.

Даже если вы умудряетесь справляться с тошнотой, вас может мучить на 8 месяце беременности изжога в промежутках между приемами пищи. Если ничего не помогает, не пробуйте пить соду и прочими способами издеваться над собой. Вам нужно попробовать пересмотреть частоту питания и рацион. Если кушать часто, но мало, и избегать жирного и приправ, печени и желудку будет легче, и тошнота беспокоить не будет.

Выделения на 8 месяце беременности в норме такие же, как и на предыдущих месяцах беременности, их изменение должно вас насторожить. Понятно, что выделения с нехорошим запахом, зеленые или желтые, могут говорить об инфекции, кровянистые – об угрозе жизни плода. Молочница на 8 месяце беременности течет как всегда, кислые творожные выделения с неприятным запахом. Что бы вас не тревожило – это повод для обращения к врачу.

Опасности 8 месяца беременности

Преждевременные роды на 8 месяце беременности по-прежнему – одна из главных опасностей. Но опасны не столько роды сами по себе, как высокий риск осложнений во время них.

Преждевременные роды чаще нормальных бывают стремительными, сопровождаются высоким травматизмом матери и плода, преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты, ранним и преждевременным отхождением околоплодных вод.

Немного правды в отношении того, чем опасен 8 месяц беременности. Полная не правда, в том, что ребенку лучше родиться на 7 месяце, чем на 8. Дело в том, что все процессы роста и созревания у малыша никогда не идут вспять. Каждый день приближает его к здоровому рождению, к зрелости. И когда говорят, что дети, рожденные на 7 месяце беременности, легче выживают и имеют меньше проблем – как минимум, лукавят.

В отделениях для недоношенных детей ребятишки, родившиеся на 8 месяце, бывают намного реже, и обычно они легко начинают дышать сами – легкие достаточно зрелые. В большинстве случаев они просто легче переохлаждаются и имеют меньшую массу тела по сравнению с обычными детьми, но быстро набирают свое, и растут здоровыми.

Не верьте никому, если у вас сейчас начнутся роды – у вас всё будет хорошо и малыш обязательно в будущем будет здоров, если не случится других бед кроме недоношенности.

Немного о симптомах, которые требуют обязательного внимания мамы и немедленного обращения за помощью.

Кровотечение на 8 месяце беременности опасно и может привести к гибели плода и угрозе вашей жизни. Самая частая причина – предлежание плаценты или же отслойка правильно расположенной плаценты.

Основные факторы, способствующие отслойке: половой акт при условии предлежания плаценты, или даже при условии здоровой нормальной беременности тяжелая физическая нагрузка, особенно подъем тяжестей. Запомните, пока вы беременны, вам нельзя поднимать ничего тяжелее дамской сумочки, 1-1.5 кг.

Опасна и простуда на 8 месяце беременности. В любом случае инфекции отражаются на состоянии плаценты, и могут привести к внутриутробной гипоксии плода. И даже лечение вредно, потому что, несмотря на то, что препараты разрешены беременным, они, так или иначе, отражаются на беременности. Например, температура на 8 месяце беременности обычно сбивается препаратами, которые влияют на синтез простагландинов. Но эти же гормоны влияют на возбудимость матки.

Ваша жизнь

Ваша жизнь пока меняется не сильно. Нет, мы не будем говорить что вам сейчас легко и вы не чувствуете беременность, но наверняка сейчас вы живете очень спокойно, заботами о покупках, неспешными прогулками, семьёй и просмотром приятных фильмов и передач о развитии ребенка.

Конечно, остается за вами быт, кухня, стирка, глажка, уход за старшими детьми, если они есть, но в целом наконец-то наступил покой. Вам по-прежнему не запрещены долгие приятные прогулки, секс и прочие радости жизни (если конечно, беременность протекает нормально).

Для многих решаются дела, которые на предыдущих месяцах откладывались из-за отсутствия времени. Например, свадьба на 8 месяце беременности – достаточно частое явление. Идут последние спокойные недели – почему бы и нет?

Единственное от чего вас хочется предостеречь – это от дальних поездок, и конечно, перелетов. Во всех авиакомпаниях есть ограничение на перелеты женщин, начиная с 32 недель беременности. Перелет на 8 месяце беременности опасен тем, что может спровоцировать преждевременные роды.

Сейчас очень важен образ жизни, который вы ведете. Если в вашей семье курят – это плохо, старайтесь не находиться в прокуренном помещении, так как даже пассивное курение на 8 месяце беременности ускоряет старение плаценты, никотин вызывает спазм её сосудов. Наверное, вы сами замечали, что в душных помещениях кроха становится активнее – ему тоже буквально «нечем дышать».

Сейчас плацента уже достигла пределов в своем развитии, и теперь важно постараться сохранить её функцию до родов. Старайтесь больше гулять, выбирая места с чистым и свежим воздухом.

Ваше питание на 8 месяце беременности должно быть достаточно легким, избегайте жирного, жаренного и избытка углеводов, особенно в легкоусваиваемой форме (сладости). Молочные продукты, овощи и конечно, фрукты, обязательно должны быть на вашем столе каждый день. Ешьте часто и не большими порциями. Не пейте кофе и крепкий чай – они способствуют изжоге. Такая диета на 8 месяце беременности не только поможет справляться с тошнотой, но и будет способствовать правильному развитию малыша, снижается риск крупного плода.

Сейчас самое время посещать курсы подготовки к родам. Вас научат тому, как вести себя в родах, занятия дают прекрасную физическую подготовку и много ценных знаний о беременности и послеродовом периоде. Кроме того, это даст вам возможность уже сейчас решить для себя, пойдете вы на роды одна или с мужем, и где будете рожать, в каком роддоме.

Гимнастика на 8 месяце беременности не только готовит организм к родам, но и способствует облегчению болей в спине, улучшению общего самочувствия, положительно сказывается на развитии малыша. Да и вообще, общение с другими будущими мамами, умеренная физическая нагрузка под контролем инструктора прекрасно сказываются на общем тонусе и облегчают беременность.

Беременность 8 месяцев видео

В вашем браузере отключен JavaScript

Беременность близится к логической развязке: восьмой месяц – это время, когда будущая мама занимается оформлением декретного отпуска и активно готовится к материнству. В это время малыш уже полностью занимает пространство в матке, поэтому иногда его толчки даже доставляют определенные дискомфортные и болевые ощущения будущей маме. Кроме того, боль женщина может испытывать и ввиду подготовки матки к родовому процессу: так проявляются схватки Брэкстона-Хиггса .

8 месяц беременности – прекрасное время для отдыха. Женщина должна много гулять, беречь себя от стрессовых ситуаций, получать позитивные эмоции от чтения книг, общения с прекрасным. Ведь пройдет совсем немного времени, и такая свободная, размеренная жизнь останется в прошлом, и женщина окунется в мир новых приятных хлопот.

Развитие ребенка на восьмом месяце беременности

Когда заканчивается восьмой месяц , ребенок уже весит почти два килограмма, а его «рост» равняется приблизительно 40 см. В этот период малыш начинает открывать глаза и различать изменения света. Ведь если женщина выходит на яркое солнечное освещение, в матке становится намного светлей, и ребенок это замечает. Этот факт подтверждается тем, что плод при ярком освещении начинает моргать глазами. Беременность, 29 неделя которой уже позади, знаменуется и другими достижениями развивающегося ребенка. Исследования подтверждают, что на 8 месяце развития ребенок ощущает боль, различает вкус и запахи.

В этот период плод может принять то положение, которое останется и перед . В это время большинство детей уже располагаются в матке вниз головкой. Впрочем, вплоть до 36 недели беременности в матке остается еще много места для того, чтобы малыш успел принять другую позицию. Поэтому будущая мама не должна раньше времени беспокоиться, если врач сообщил ей о неправильном положении малыша.

8 месяц беременности – это именно тот период, когда сердце ребенка практически полностью развивается и обретает окончательную форму. Но даже на столь позднем этапе развития сердце, а также сердечно-сосудистая система имеют особенности, которые характерны для плода. У малыша на данном этапе развития во всех кровеносных сосудах циркулирует венозная кровь и кровь, насыщенная кислородом. Только от мамы к ребенку по пупочной вене проходит чистая артериальная кровь. В связи с этим очень важно, чтобы материнская кровь была максимально насыщена кислородом , а также другими, важными для малыша веществами. При недостаточном количестве кислорода в крови женщины ребенок может подвергаться серьезному риску. Поэтому во время беременности будущая мама должна не только сама воздерживаться от курения, но и не находиться рядом с теми, кто курит. При наличии у женщины сердечнососудистой патологии, что также сказывается на насыщении крови кислородом, женщине необходимо постоянно консультироваться со специалистами и получать адекватное лечение.

Другие органы ребенка в это время формируются не менее активно. В печени малыша активно формируются дольки, совершенствуется кровоснабжение печени. Интенсивно работает и поджелудочная железа, снабжая организм ребенка инсулином .

В то же время в легких ребенка заканчивают формироваться альвеолы , которые покрывает особое вещество – сурфактант , что характерно для зрелых в функциональном плане легких. Дыхательный центр также сформирован, и ребенок уже может самостоятельно дышать. Поэтому беременность, 8 месяцев которой уже позади, может закончиться рождением жизнеспособного малыша. Но все же намного лучше, если малыш родится в срок.

Растет и развивается в это время и головка ребенка: на восьмом месяце ее величина уже равна 60% размера головы взрослого человека. Общий вид малыша также меняется: он быстро накапливает жировую подкожную прослойку, и его кожа разглаживается. Теперь у ребенка намного меньше морщин, а кожа становится не красной а, скорее, розовой. До сих пор сохраняется первородная смазка, однако первичный пушок постепенно исчезает.

Внешний вид женщины на восьмом месяце беременности

Беременность, 30 недель которой у женщины постепенно увеличивался живот, на этом этапе может доставлять уже более заметные неудобства. Матка постепенно поднялась к ребрам, и иногда будущей маме даже может казаться, что ей трудно дышать. Именно в конце восьмого месяца матка располагается наиболее высоко. Но все же каждая женщина, оценивая собственную внешность в это время, должна осознавать тот факт, что беременность всегда развивается с индивидуальными особенностями. Поэтому нет смысла сравнивать размеры и форму собственного живота с животиками других беременных на этом же сроке. И даже размеры малыша не влияют на то, каким будет живот.

В этот период активно увеличивается вес беременной, и она становиться более медлительной и неуклюжей. В среднем в неделю прирастает 500 грамм веса. Но если эти показатели намного выше, то следует обратиться к врачу, так как это чревато наличием скрытых отеков . Возможно, он порекомендует провести несколько разгрузочных дней. Но все же если прирост веса к этому времени равняется приблизительно десяти килограммам, то, как правило, такая женщина быстро приходит в былую форму после родов.

На последних месяцах беременности внешность женщины может постигнуть еще одно изменение, связанное с особым гормональным фоном. Это слишком интенсивный рост волос на коже. Дело в том, что во время вынашивания ребенка у женщины выпадение волос значительно уменьшается, а вот новые волосы продолжают расти. Однако уже после рождения малыша ситуация кардинально изменится, и количество волос на кожных покровах придет в норму.

Здоровье женщины на восьмом месяце беременности

На 8 месяце беременности женщину постепенно одолевает нервозность. Она может страдать от сильной усталости, не спать по ночам.

В это время у многих будущих мам диагностируется столь неприятное явление, как . Для этого заболевания характерно повышение и возникновение отеков. В данном случае очень важно регулярно сдавать мочу на анализ, так как при появлении в ней белка можно говорить о развитии гестоза. В таком случае необходимо срочное лечение в стационаре. Впрочем, если беременность, 31 неделя которой на исходе, протекает нормально, то, скорее всего, гестоз уже не проявиться. Гестоз наиболее часто развивается у тех женщин, которые имеют в анамнезе определенную патологию беременности.

На этом этапе вынашивания малыша женщину могут также одолевать постоянные приступы , а также очень частые позывы к мочеиспусканию. Ночью приходится иногда вставать несколько раз. Дело в том, что матка в это время увеличилась очень сильно, поэтому сказывается ее давление на другие органы.

Кроме описанных неприятностей в это время женщина может страдать от частого проявления , тошноты , постоянного газообразования , затруднения дыхания . В связи с тем, что матка прижимает диафрагму, женщине постепенно становится все труднее дышать. Перед родами матка опускается, и дыхание облегчается. А на восьмом месяце беременности врачи советуют женщинам стараться, как можно ровнее держать спину, что позволит дышать более глубоко. Но если женщина отмечает не только тяжелое дыхание, но и болевые ощущения в области грудной клетки, ускорение пульса и посинение губ и кончиков пальцев, то к врачу следует обращаться как можно скорее.

На восьмом месяце беременности часто проявляется , а также прямой кишки. Могут возникать отеки ног, которые проявляются к вечеру более выражено. Лицо также может отекать.

Что беспокоит женщину на восьмом месяце беременности

В этот период женщина продолжать отмечать ряд ощущений, которые беспокоили ее и раньше, на более ранних сроках беременности. Однако к этим явлениям постепенно прибавляются и другие ощущения. Так, беременность, 32 неделя которой уже на исходе, отмечается очень сильной и постоянной активностью ребенка. Из влагалища продолжают появляться выделения, но в это время их количество может увеличиться. На данном этапе беременности женщину часто беспокоят периодические носовые кровотечения, кровь появляется и с десен во время чищения зубов.

Особенно будущую маму в это время беспокоят боли в спине, так как ее осанка сильно изменяется ввиду увеличившегося живота. К этим ощущениям может прибавиться и проявляющийся периодически зуд кожи живота. В этом нет ничего удивительного, так как кожные покровы заметно растягиваются.

Из груди будущей мамы периодически выделяется : так происходит подготовка к приближающемуся этапу малыша.

Кроме описанных выше физиологических особенностей беременную женщину одолевают и психологические трудности. К окончанию восьмого месяца у большинства будущих мам появляется ощущение сильно надоевшей беременности и желание поскорее увидеть ребенка. К этому чувству прибавляется рассеянность, усталость, ощущение слабости. В это время женщину одолевают самые разные страхи, связанные с будущими родами, здоровьем ребенка, собственным будущим статусом мамы. Кроме того, женщину часто беспокоит и даже раздражает ее нынешняя внешность. Чтобы развеять страхи, следует общаться с женщинами, имеющими позитивный опыт родов, а также получать как можно больше положительных эмоций.

Неправильное положение ребенка

Если в последние недели восьмого месяца беременности врач сообщил женщине о тазовом положении плода , то ей следует постараться активизировать процесс поворота ребенка. Оптимальное ведение родов предусматривает головное предлежание плода. Поэтому в последние восемь недель беременности женщина может делать специальные упражнения для стимуляции поворота малыша.

Иногда практикуется наружный поворот головки ребенка, который выполняется врачом первом периоде родов. Контролируя состояние плода ультрасонографией, специалист поворачивает ребенка, прикладывая руки к животу женщины. Но подобную процедуру врачи иногда опасаются выполнять ввиду возможности проявления некоторых осложнений.

Если малыш пребывает в продольно-тазовом положении, то возможно его рождение естественным путем. Однако врач должен очень внимательно вести роды, контролируя процесс с помощью электронных приборов и принимая решения о использовании эпидурального наркоза , применения щипцов, проведения надрезов промежности. Кроме того, при родовом процессе с неправильным предлежанием ребенка врачи должны быть готовы в любой момент прибегнуть к . Положение ребенка перед родами врач определяет путем прощупывания живота женщины.

Секс на восьмом месяце беременности

Если течение беременности не усложняется определенными заболеваниями или другими факторами, то врачи не запрещают женщине сексуальные отношения вплоть до родов. Однако если врач предупреждает женщину о наличии определенного риска прерывания беременности, то половые контакты не следует практиковать. Особенно рискованно заниматься сексом тем женщинам, которые вынашивают многоплодную беременность, а также тем, кто в свое время уже имел преждевременные роды. Также сексуальные отношения на последних месяцах беременности запрещаются тем женщинам, у которых имеете место предложение плаценты, невыясненное кровотечение, преждевременное отделение детского места, растрескивание оболочек плода.

Однако в последние месяцы беременности женщина должна задуматься о том, что с появлением в семье маленького ребенка ее муж не должен быть обделенным вниманием и заботой. Следовательно, уже в это время важно найти тесный психологический контакт с мужем и стараться вместе готовиться к предстоящим изменениям.

Врач рекомендуют в этот период спать на боку. Важно избегать позы на спине, так как в таком положении происходит сжимание нижней полой вены. В результате сердцебиение становится более интенсивным, кружиться голова. Чтобы обеспечить максимально комфортную позицию во время сна, можно использовать несколько небольших подушек, подложив их под спину и живот.

Иногда на последних месяцах беременности у женщины может проявляться вследствие давления матки на мочевой пузырь. Подобное может произойти, когда женщина смеется, чихает, кашляет. Чтобы такое явление исчезло после рождения ребенка, следует регулярно выполнять упражнения Кегля , которые способствуют укреплению тонуса мышц таза.

Врачи не рекомендуют в это время женщине путешествовать далеко от дома. Такие приключения ввиду наличия определенной нагрузки на организм женщины во время переездов угрожают и здоровью женщины, и состоянию плода. К тому же при развитии преждевременного родового процесса лечащий врач будет очень далеко.

Если женщина чувствует себя хорошо, то и в этот период беременности она может водить машину на небольшие расстояния, пристегнув ремень безопасности. Однако длительных поездок следует избегать, так как продолжительное сидение в одной и той же позиции крайне нежелательно.

На восьмом месяце беременности при условии нормального состояния здоровья женщина может продолжать принимать ванны, так как от попадания микроорганизмов плод защищают оболочки, пробка из слизи, которая находится в шейке матки, и амниотическая жидкость. Однако каждая будущая мама должна задуматься о том, что ее движения сейчас крайне неуклюжи, поэтому принимать душ и ванну нужно очень осторожно, чтобы не поскользнуться. Чтобы избежать этого, можно положить в ванну или в душевую кабинку резиновый коврик. А выходя из ванны, можно попросить о помощи близкого человека.

Пришло время значительно снизить интенсивность физических упражнений. Но все же легкую, не напрягающую гимнастику женщина может выполнять каждый день. При этом важно обратить внимание на дыхательные упражнения, которые существенно облегчат состояние женщины в период родовой деятельности.

Чтобы избежать отеков, стоит отказаться от употребления большого количества соли. Принимать пищу желательно часто и небольшими порциями.

Восьмой месяц беременности – это период, когда женщина уже должна собрать все вещи, которые пригодятся ей в роддоме. Пусть все будет готово, ведь роды начнутся уже очень скоро.

Исследования на восьмом месяце беременности

На последних месяцах беременности женщина посещает гинеколога чаще. Традиционно при каждом посещении проводится определение веса и показателей кровяного давления, лабораторный анализ мочи. Врач обязательно измерит высоту дна матки, прослушает сердцебиение плода. На восьмом месяце также важно выяснить положение плода и его размеры. Кроме того, женщина обязательно должна показать врачу конечности, чтобы он определил, подвержена ли она отекам и проявлениям варикоза.

Восьмой месяц беременности, скорее всего, ничем вас не удивит, ведь вы прошли уже большую часть пути. Как правило, при благополучном протекании беременности, этот период не принесет ничего нового.

Ваше самочувствие смело можно будет назвать удовлетворительным, сделав поправку на повышенную утомляемость, особенно, если вы все еще работаете.

Симптомы, которые могут беспокоить на восьмом месяце беременности, мало отличаются от проявлений во время предыдущих месяцев.

Среди них встречаются:

• Все более возрастающая активность ребенка внутри вас;
• Схватки Бракстона-Хитса – интересное явление, тренирующее матку перед предстоящими родами. От настоящих схваток их отличает отсутствие острой боли (в норме она умеренная) и то, что матка сокращается нечасто и неритмично. Вы легко справитесь с этими проявлениями, если научитесь правильно дышать. Кстати, такое умение будет крайне необходимо во время родов.
• Сбои в пищеварительной системе – вздутие, изжога, трудности со стулом, возможны запоры;
• Недомогания, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и головными болями;
• Кровоточащие десна и периодические кровотечения из носа;
• Кожа в низу живота зудит, на ней появляются растяжки;
• На ногах может возникнуть варикозное расширение вен, с похожей проблемой можно столкнуться и в области прямой кишки;
• Отеки лица и конечностей, также судороги могут сводить мышцы ног;
• Из-за достаточно большого веса плода начинает сильнее болеть спина, а из-за того, что на легкие давит матка, дыхание может затрудниться;
• Выделения из груди – молозиво, из влагалища продолжают выделяться бели;
• Вероятно, вы столкнетесь с нарушениями сна и бессонницей;
• Немного нарушится координация движений, появится свойственная беременным неуклюжесть;
• Легкая рассеянность и забывчивость иногда будут доставлять неудобства и расстраивать, особенно, если вы раньше их за собой не замечали;
• Противоречивые чувства по поводу беременности: вы уже достаточно долго находитесь в положении, и достаточно сильно устали от недомоганий, неудобств, предосторожностей. Поэтому не стоит удивляться, если беременность покажется вам в тягость.

А ваш ребенок на 8 месяце беременности продолжает расти и развиваться стремительными темпами.

Длина плода в среднем составляет 45 см, а вес достигает 2,5 кг. Уже достаточно хорошо развиты важнейшие системы жизнедеятельности, и у малыша есть все шансы выжить даже в случае преждевременных родов. Однако, ему все же потребуется квалифицированная медицинская помощь, ведь легкие еще не до конца раскрыты.

Мозг малыша развивается стремительными темпами, он уже может и видеть и слышать, а также активно реагировать на определенные раздражители, например, на ваш голос.

Нервные клетки активно развиваются и покрываются защитной миелиновой оболочкой, которая способствует быстрому проведению нервных импульсов. Таким образом, ребенок еще до рождения становится обучаемым, поскольку его нейроны уже могут образовывать новые связи, а скорость передачи импульсов достаточно велика.

Малыш занимает все пространство матки, ему в ней становится тесно, поэтому он достаточно часто начинается проявлять активность. Тело и голова ребенка становятся пропорциональными. Интересно, что первые волоски на голове вырастают именно на восьмом месяце, когда малыш еще находится внутри вас.

Он появится на свет уже с милыми бровками и ресничками. На можно увидеть, что ребенок уже владеет широким набором реакций, который уже не будет расширяться до его рождения. Он уже умеет моргать, сжимать кулачки, надувать щечки, сосать пальчик и т.д.

Для начала, регулярно посещать врача для планового осмотра. После вам будет назначено по два приема в месяц. Это может показаться частым, но, на самом деле, очень разумно, ведь так вы будете чувствовать себя уверенней и понимать, что все под контролем.

Врач выпишет направление на стандартные анализы и будет проводить процедуры, ставшие за время беременности уже привычными – измерение веса и давление, исследование положения плода, измерение высоты матки и т.д.

Кроме того, оказавшись в кабинете врача, вам выпадает замечательная возможность расспросить его обо всем, что вас тревожит. Для того чтобы ничего не забыть, составьте список вопросов.

Потом, всеми силами старайтесь поддерживать хорошее настроение и бодрость духа. Усталости от необычного положения не избежать, но не допускайте, чтобы она повергла вас в уныние и послужила причиной подавленности, плохого настроения и нехороших мыслей.

Обязательно избегайте любых стрессовых ситуаций и сохраняйте спокойствие, даже несмотря на эмоциональную нестабильность. Много отдыхайте, больше времени проводите на открытом воздухе в приятной компании.

Питайтесь правильно, иногда балуйте себя чем-то вкусным, но полезным, читайте хорошие книги и смотрите добрые фильмы. Попробуйте получить от жизни максимум удовольствия!

Но если усталость взяла свое, и вы сталкиваетесь с раздражительностью и нарушениями сна, для начала, смените положение. Ведь если вы лежите на спине, ваш объемный и тяжелый животик может зажать нижнюю полую вену, что может стать причиной многих симптомов, описанных выше.

Выделите время и познакомьтесь с техниками релаксации, которые помогут привести в порядок чувства и мысли. Отлично подойдет йога для беременных или специальная гимнастика. Не забудьте овладеть дыхательными техниками и выполняйте специальные упражнения, которые помогут вам в процессе родов.

Помните, что восьмой месяц – самое время для психологических проблем, связанных с окончанием беременности. Вы вполне можете чувствовать себя уставшей и хотеть скорейшего рождения малыша, навязчиво беспокоиться о здоровье будущего ребенка и процессе родов, быть раздраженной из-за забывчивости, рассеянности и проблем с фокусировкой внимания.

Это совершенно адекватная реакция, поэтому, поймав такие мысли, не стоит считать себя заведомо плохой матерью.

Наконец, напомним вам исследования, которые вам необходимо будет пройти на восьмом месяце беременности для определения состояния здоровья и вас, и ребенка. Они ничем не отличаются от предыдущих исследований, но помогают держать течение беременности под наблюдением. Это вселяет в маму уверенность в том, что все в порядке, а медикам помогает в необходимом случае своевременно среагировать.

Поэтому на очередной консультации, врач обязательно :

• Измерит ваш вес и кровяное давление;
• Выпишет направление на сдачу анализа мочи для определения содержания в ней белка и сахара;
• Определит величину плода и его положение;
• Измерит высоту дна матки;
• Послушает, как работает сердце вашего ребенка;
• Осмотрит вас для выявления признаков появления варикозного расширения вен и отеков;
• С удовольствием ответит на волнующие вас вопросы и даст необходимые рекомендации.

Восьмой месяц беременности (29 - 32 недели эмбрионального срока развития или 32 -36 акушерские недели беременности). Беременность на восьмом месяце - самое время для отдыха, подготовки к родам. Живот уже так подрос, что, казалось бы, больше некуда. Но матка, располагающаяся к 28 неделе беременности на 18 - 20 сантиметров выше лона, к 32 неделе она достигнет уже середины расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком. Дышать становится все тяжелее, заметно подросший плод становится все сильней. Его толчки ощутимо дают о себе знать. Предполагаемый вес плода, его длину и соответствие показателей можно рассчитать по

На третьем плановом УЗИ, рекомендованным Минздравом для женщин на восьмом месяце беременности, станут известны более точные росто — весовые данные малыша. Также ультразвуковое исследование покажет положение плода и расположение пуповины, нет ли многоводия, предлежания плаценты, исключит отсутствие или наличие возможных пороков развития плода.

Токсикоз на восьмом месяце беременности

Беременность на восьмом месяце может сопровождаться : водянкой беременных, нефропатией, преэклампсией или эклампсией. Поэтому женщин, находящихся на восьмом месяце беременности, приглашают на обследование в женскую консультацию уже два раза в месяц. Проводится общий осмотр, измерение артериального давления, конечности проверяются на наличие отеков, прослушивается сердце ребеночка. Полный анализ мочи выявит, нет ли в ней патологических элементов: белка, эритроцитов.

Для предупреждения или лечения появившихся отеков назначается молочно-растительная диета с ограничением соли до трех - пяти грамм в сутки и с большим количеством витаминов. Это позволит устранить и такие неприятные симптомы, как изжога, вздутие кишечника, .

Женщины, страдающие сахарным диабетом, на восьмом месяце беременности могут почувствовать облегчение, так как в их кровь попадает инсулин, вырабатывающийся поджелудочной железой плода.

При появлении болей внизу живота надо прилечь, отдохнуть. Ректальные свечи с экстрактом красавки (есть противопоказания, читайте инструкцию), помогут снять спазмы. Но если боль не проходит более получаса, или сопровождается кровянистыми выделениями - нельзя дольше тянуть, надо срочно обратиться за медицинской помощью.

Сон на восьмом месяце беременности

Казалось бы, самое время выспаться всласть, но женщин начинает беспокоить бессонница беременных: на спине спать нельзя, матка в таком положении давит на подвздошные вены и почки. Только перевернешься с боку на бок - в животе просыпается малыш. Его активность почему - то возрастает в вечерние часы. Не дают заснуть и участившиеся мочеиспускания из-за возросшего давления матки на мочевой пузырь. В голове роятся мысли о предстоящих родах. Из-за дефицита магния в организме беременной могут возникать судороги мышц нижних конечностей. Эти симптомы необязательны, но их возникновение можно предупредить ограничением жидкости перед сном, коррекцией минералов и витаминов в организме беременной (все назначения делает только врач), употреблением продуктов, способствующих облегчению засыпания (молоко, бананы), достаточной физической активностью в течение дня. Длительные прогулки на свежем воздухе некоторым дамам на восьмом месяце беременности могут показаться утомительными, но понемногу гулять все равно надо.

Допустим ли секс на восьмом месяце беременности - этот вопрос решается только индивидуально. Плавание или позволят снять эмоциональное напряжение, уменьшат в боль в пояснице, и ноге (если они есть), приучат малыша к правильному циклу «сон - бодрствование», чтобы после рождения по ночам он спал и предоставлял возможность отдохнуть мамочке.

На восьмом месяце плод выглядит почти как доношенный новорожденный ребенок, но пока рождаться ему еще рано, ему надо набраться сил перед предстоящими родами в положенный срок, остался всего месяц.

Что происходит в организме будущей мамы?

В этом месяце вы достаточно быстро увеличиваетесь в размерах. Сейчас матка поднялась до ребер, и кажется, что не хватает воздуха, а ребенок колотит ножками буквально у вас под сердцем. За этот месяц дно матки (ее верхушка) поднимется над лобковым сочленением на 38-40 см и займет свое максимально высокое положение.

Не стоит сравнивать свой живот с животами «соратниц» по ожиданию. Ведь одинаковых животов не бывает, так же как не бывает женщин с одинаковыми фигурами. Форма и величина живота при беременности зависит от очень многих причин, и размеры ребенка не являются определяющими. Соответствующую оценку развитию и состоянию вашего малыша может дать только врач на основании как непосредственного измерения живота и таза, так и данных вагинального исследования и УЗИ.

Ваш вес продолжает увеличиваться. Растет вес в среднем на 300-400 г в неделю. Если за неделю прибавка составит более 500 г, то это может быть связано со скрытыми отеками, лучше обратиться к врачу: возможно, доктор назначит разгрузочные дни. В среднем к концу восьмого месяца вы можете прибавить 8-13 кг в зависимости от начального веса - чем меньше был вес до беременности, тем больше можно прибавлять.

Некоторые женщины замечают еще одно не очень приятное явление, сопутствующее поздним срокам беременности. Гормональный фон способствует повышению количества волос на коже. У беременных выпадает значительно меньше волос, чем вырастает новых, в обычном же состоянии эти процессы синхронны. После родов, наоборот, «лишние» волосы будут быстрее выпадать и, возможно, вы будете обеспокоены количеством волос, остающихся на расческе. Но не стоит пугаться, все это естественные процессы.

Будущий ребенок

Ребенок прибавляет в весе каждый день, ему уже тесновато в матке. Поэтому его движения сейчас не так интенсивны, как раньше, и больше напоминают перекатывания и потягивания. Иногда вы можете испытывать неприятные ощущения при движениях ребенка, особенно в подреберье. К этому времени большинство детей уже разворачиваются головкой вниз. При осмотре врач легко определит этот момент.

Остались последние штрихи в развитии органов вашего малыша. Плечики приобретают младенческую округлость, появились толстые щечки, лицо стало гладким - там идет преимущественное накопление жировой клетчатки. На пальцах рук ноготки достигли края ногтевой фаланги, а на ногах - еще нет. Слой смазки, покрывающей малыша, стал еще обильней, а зародышевый пушок (лануго) постепенно исчезает. Хрящи носа и ушей становятся тверже.

Ребенок уже многое умеет, он освоил дыхательные, сосательные и глотательные движения, много спит и, вероятно, видит сны, во всяком случае, его зрачки во время сна двигаются в манере, свойственной быстрому сну. Сейчас формируется великое множество нервных связей между клетками головного мозга, активно развивается нервная система.

Кости черепа у ребенка достаточно мягкие: во время прохождения по родовым путям голова уменьшит свои размеры (можно сказать, немного сплющится). В печени плода накапливается железо, которое будет участвовать в кроветворении на первом году жизни. Максимального развития достигают надпочечники, их размер у восьмимесячного плода и взрослого человека одинаков, а гормонов они производят в десять раз больше, чем надпочечники взрослого. После рождения размер надпочечников значительно уменьшится. У мальчиков четко обозначились яички.

В этом сроке легкие целиком развиты, уровень сурфактанта - вещества, выстилающего легкие, необходимого для обеспечения дыхания, - достаточен для самостоятельного дыхания в случае наступления родов. Такого ребенка часто называют не недоношенным, а «досрочно рожденным». Разница заключается и в зрелости легочной ткани, и в общей зрелости плода. Досрочно родившиеся младенцы дышат самостоятельно и никакого интенсивного ухода не требуют.

За этот месяц ребенок подрастет с 40 до 45 см, его вес к концу месяца превысит 2500 г. Он растет не по дням, а по часам, в среднем прибавляя в весе 15-30 г в день (1% массы своего тела).

Ощущения будущей мамы

Этот месяц не зря зовется «тяжелым». Чтобы вы ни делали, вам всегда сопутствует дискомфорт. Усталость от беременности накапливается, к тому же вы не можете даже как следует выспаться. Ложась в постель, вы начинаете задыхаться или усиливаются боли в спине. Чтобы удобно устроиться, вам приходится стаскивать в кровать множество подушек и валиков, а как только вам это удается… приходится идти в туалет. Во время засыпания вас могут беспокоить схваткообразные безболезненные или малоболезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и затихают. Это схватки Брекстона-Хикса - сокращения матки, которые являются тренировочными. Пока вы решаете, не является ли это началом преждевременных родов, в голове появляется множество мыслей, которые не дадут уснуть еще долгое время. Не следует принимать снотворные препараты особенно без рекомендации врача. Попробуйте перед сном пройтись или заняться посильным физическим трудом и меньше пить на ночь.

Часто возникает изжога - даже при приеме небольшого количества пищи. Это связано с тем, что дно матки поднялось на самую высокую точку за всю беременность. С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше содержимого станет забрасываться обратно в пищевод. Если и это не помогает, попросите врача посоветовать безопасные лекарственные препараты.

Тяжело даются и прогулки. Кроме вышеупомянутой одышки, усталости и учащенного мочеиспускания, во время прогулки плод может сильно толкаться, шевеления активно ощущаются в верхних отделах живота, в частности в области печени - именно в верхних отделах живота расположены ножки ребенка при головном предлежании плода, которое встречается в большинстве случаев. Это довольно болезненно, но никаких способов борьбы с этим нет.

После длительных прогулок и поездок могут появиться тянущие боли внизу живота и в пояснице. В этом случае непременно нужно лечь, можно принять таблетку НО-ШПЫ. Если боли сохраняются дольше 30 минут, нужно обратиться к врачу.

Психология восьмого месяца

Тревога и озабоченность выходят на первый план в вашем эмоциональном состоянии. Вас попеременно одолевают самые разные страхи: то вы боитесь родов, то опасаетесь за здоровье будущего малыша, то беспокоитесь о том, будете ли хорошей мамой, то о том, сумеете ли вернуться к работе. Вы будете озабочены разными мелочами, станете беспокоиться о совершенно ненужных вещах, Вас раздражает собственный внешний вид, вы не высыпаетесь, а заниматься привычными вещами уже тяжело.

Однако это происходит со всеми беременными женщинами, так что вы не одиноки. Более того, все это временно. Чтобы не позволить негативным эмоциям взять вас в плен, помните, что беременность - это очень короткий и неповторимый миг вашей жизни, Обсудите свои страхи с будущим папой, своей мамой, подругами, поговорите с врачом, а еще лучше - запишитесь в группы психологической поддержки в Школе материнства. Проговаривая там все свои тревоги, вы будто делите их с другими, Кроме того, это позволит окружающим лучше понять ваши внезапные перепады настроения и будет способствовать созданию благожелательной комфортной обстановки вокруг вас, Если вы неплохо себя чувствуете, отвлекайте свое внимание поездкой за город или походом на выставку, в театр. Следите за своей внешностью. Если у вас уже есть дети, готовьте старших детей к встрече с малышом, позволяйте детям трогать ваш живот и разговаривать с будущим братиком или сестричкой.

Возможные отклонения от нормы

Одним из самых грозных осложнений поздних сроков беременности является гестоз. Это заболевание также часто называют поздним токсикозом, нефропатией или преэклампсией. Причины гестоза точно не установлены. Известно, что предрасполагающими к его появлению фак-торами являются: повышенное артериальное давление до и во время беременности, заболевания почек, сахарный диабет, стрессы, наследственная предрасположенность, многоплодная беременность, слишком юный или зрелый возраст беременной и многое другое.

Симптомами этого заболевания являются появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления. Первое, что может заметить сама женщина, - это отеки. Если вы прибавили за неделю больше 500 г, не можете снять обручальное кольцо или замечаете след от резинок на ногах и талии - это сигнал для внеочередного визита к врачу. Именно для исключения гестоза врач так придирчиво оценивает вашу прибавку в весе и измеряет давление. Коварство гестоза еще и в том, что если у женщины нет явных отеков, она может вообще не ощущать повышение артериального давления: головная боль присоединяется уже на поздних стадиях заболевания. О тяжелой форме гестоза беременности свидетельствует появление таких симптомов, как головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и правого подреберья. Любой из этих симптомов -повод к незамедлительному обращению за помощью, особенно если у вас проблемы с артериальным давлением во время беременности. Без лечения эти нарушения могут приводить к смертельно опасному осложнению - эклампсии. Эклампсия характеризуется внезапным появлением судорог и потерей сознания вследствие отека мозга. Припадок начинается внезапно: возникают сильные судороги, охватывающие все тело. Это осложнение может привести к гибели матери либо плода.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать грозных последствий для матери и плода. Лечение начинают с создания максимального покоя и постельного режима с допущением активизации только в необходимых случаях (чтобы поесть, сходить в туалет). Лежать необходимо на боку, лучше на левом, это помогает вашим почкам работать более эффективно и усиливает приток крови к плаценте. Чаще всего медикаментозное лечение гестоза беременности проводят в стационарных условиях. Если на фоне лечения состояние женщины ухудшается, то приходится прибегать к досрочному родоразрешению в интересах сохранения жизни матери и плода.

Необходимые медицинские мероприятия

Каждые две недели вы должны посещать врача, даже если хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит. При каждом посещении контролируются следующие показатели:

• Ваше самочувствие.
• Прибавка в весе.
• Артериальное давление.
• Высота стояния дна матки и окружность живота.
• Положение плода в матке.
• Сердцебиение плода.
• Наличие отеков.

К концу восьмого месяца вам предложат плановый осмотр на кресле. Во время осмотра возьмут контрольный анализ мазка. По результатам этого исследования будут решать вопрос о необходимости лечения выявленных инфекций. Сейчас многие анализы повторяют уже перед самыми родами: например, общий анализ крови, кровь на сахар, биохимический анализ и анализ свертываемости крови. Перед каждым посещением доктора необходимо сдавать анализ мочи.

Краткое описание посещения заносится в обменную карту, которую вы должны всегда носить с собой, уходя из дому.

На восьмом месяце проводят последнее плановое ультразвуковое исследование, во время которого уточняют размеры, массу и положение плода, расположение и состояние плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод. Кроме того, оно позволяет выявить некоторые виды патологии плода, которые не могли быть выявлены на более ранних сроках, возможную задержку развития плода, а также судить о зрелости легочной ткани плода.

Помимо обычного УЗИ, выявляющего анатомию, т.е. статические характеристики плода, пла-центы и околоплодных вод, существует методика исследования, основанная на измерении скоростей движущихся объектов на основании допплеровского эффекта. Эта методика называется допплерометрией. Во время этой процедуры исследуется кровоток в сосудах матери, плаценты, пуповины и плода. По результатам исследования можно судить о наличии нарушений кровообращения в этих органах и прогнозировать кислородное голодание у плода.

Правила поведения

Целесообразно купить или взять напрокат напольные весы. Следите за тем, чтобы не было рез-ких скачков веса. Это своего рода индикатор, показывающий какие-либо отклонения. Если доктор не ограничил количество употребляемой вами жидкости, выпивайте в сумме (включая первые блюда, фрукты, овощи) не менее полутора литров жидкости в сутки, но отдайте предпочтение чистой воде, исключив сладкие и соленые напитки. А вот соль в рационе необходимо ограничить: не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха, так как употребление соли провоцирует появление отеков. Лучше готовить пищу без соли, подсаливая ее непосредственно перед едой. Отдайте предпочтение белковой пище, существенно ограничив легкодоступные углеводы и жиры. Правильно есть не 2-3 раза, а 6-7 раз в день, но небольшими порциями: так вы будете лучше себя чувствовать, уйдет ощущение тяжести в желудке, уменьшится изжога. Последний прием пищи планируйте за 2-3 часа до сна, причем выбирайте «легкие» малокалорийные продукты - нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи. Помните, что плацента пропускает многие вещества от вас к ребенку, поэтому облигатные аллергены, то есть такие продукты, которые очень часто вызывают аллергию (томаты, цитрусовые, клубнику, пищевые красители, шоколад, мед, куриные яйца и курицу), на поздних сроках беременности лучше ограничить. Если же вы или будущий папа сами страдаете пищевой аллергией, то эти продукты, как и те, на которые у вас уже когда-либо была аллергия, надо полностью исключить.

Прогулки по-прежнему входят в ваш режим дня, они должны быть непродолжительными и недалекими. Гулять желательно 2 раза в день. Лучше, если и начинать, и заканчивать свой день вы будете неспешной прогулкой.

Бытовые дела

В конце восьмого месяца займитесь подготовкой к рождению ребенка. Самое время выбрать родильный дом, где вы собираетесь рожать, хорошо бы познакомиться с врачом, который будет с вами во время родов. Выясните заранее, какое обслуживание ожидает вас в роддоме и как до него лучше всего добраться. Уточните, не закрывается ли выбранный вами роддом на плановую профилактическую мойку. Если вам предстоят роды естественным путем, продумайте заранее план родов, ваше отношение к стимуляции и обезболиванию родов, обсудите с мужем возможные партнерские роды. Если вам по каким-либо причинам показано кесарево сечение, обсудите с врачом дату предварительной госпитализации.

К концу месяца соберите вещи, которые вы хотели бы взять в роддом на время родов, и отдельно - которые пригодятся сразу после родов, В сумку, приготовленную для родзала, положите хлопчатобумажные носки, моющиеся тапочки. Во вторую сумку войдут гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью, хорошо дышащие (2-3 пачки), трусики-сеточки или обычные свободные хлопчатобумажные, бюстгальтер для кормящих мам, одежда по усмотрению. Для малыша приготовьте одноразовые подгузники, детский крем - под подгузник и увлажняющий, детское мыло, компактную упаковку влажных салфеток. Лучше запастись кремом для сосков, снимающим боль при трещинах и ссадинах. Это может быть ПУРЕЛАН, БЕПАНТЕН, СОЛКОСЕРИЛ, АКТОВЕГИН.